超级宝妈|给娃挑牛奶，包装盒上没有这三个字就要当心了，营养可能损失一半( 二 ) 据国家相关标

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这几种“假牛奶”少给孩子喝1、乳饮料
这种饮品其实就是奶、水和添加剂的“混合物” ，实际营养价值较纯牛奶大大折扣。
据相关部门要求及数据显示，乳饮料中的蛋白质含量仅为≥0.7% ，而纯牛奶中的蛋白质含量≥2.8% ，单纯从这一项数据来看，营养价值就相差4倍之多。
此外，乳饮料在制作的过程中添加了大量的糖分及香精等添加剂，容易影响口腔健康，引起儿童肥胖，不利于身体健康发育。

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2、早餐奶
单纯从名字来看，貌似是不错的早餐选择，但也不是真正的牛奶，其蛋白质和钙质含量，也要低于纯牛奶。
数据显示，早餐奶中的蛋白质含量在2.3%左右，远比乳饮料的0.7%高，但还是比纯牛奶的最低标准值2.8%要低上不少。加上里面添加了糖分及其它添加剂，导致实际营养价值大打折扣。
3、调制乳
是以不低于80%的生牛（羊）乳或复原乳为主要材料，添加其它添加剂或强化营养剂，制成的乳饮品。

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据含量配比数据显示，调制乳的蛋白质含量要求在2.3%及以上，而大多产品高于这一数值，但是，这也意味着糖分、香精和各种添加剂的含量也随之增高，如果长期大量饮用，对身体发育的影响还是弊大于利。
综上所述，父母在给孩子选购牛奶的时候，最好是选择营养价值最高的纯牛奶，其中，以下两种最佳：