小树丫|剖腹产妈妈产后7个“第一次”，别不在意
比起顺产 ， 妈妈在经历剖腹产手术后 ， 术后恢复与顺产都有很多不同 ， 剖腹产之后 ， 妈妈尤其要记住这7个“第一次”的时间 。
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1、第一次进食
剖腹产手术后6个小时就可以进食 ， 但要以流食为主 ， 比如小米粥；24个小时后可以吃些半流食 ， 如面条；一般术后3天 ， 可以进食一些普通食物 ， 如瘦肉粥、米饭、蔬菜 ， 但不建议喝浓汤 ， 因为浓汤喝太早 ， 乳腺未疏通的情况下 ， 容易堵塞乳腺 。
2、第一次排气
剖腹产手术后 ， 要尽量多活动 ， 抬抬小腿、翻翻身 ， 促进肠道蠕动 ， 帮助尽快排气 。 产后24小时还没有排气 ， 可以喝点萝卜汤 ， 促进排气 。
3、第一次下床
剖腹产后24小时 ， 应该尽早下床活动 ， 第一次下床肯定是对妈妈体力和毅力的双重考验 ， 但为了预防术后并发症 ， 一定要早点下床 。 下床后 ， 在家人陪护下 ， 先在床边活动 ， 身体适应后再扩大活动范围 ， 但应避免屏气用力等增加腹压的动作 。
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4、第一次排便
剖腹产妈妈在拔出导尿管后 ， 如果还不能下床 ， 在床上自己排尿是一个挑战 。 鼓励剖宫产妈咪多饮水 ， 采取舒适的排尿姿势 ， 有耐心地多次尝试 ， 一定可以顺利排尿 。
剖腹产妈妈在术后3天左右 ， 就应该排大便了 。 如果排便不畅 ， 应该喝点蜂蜜水润肠 ， 或者使用开塞露促进排便 。
【小树丫|剖腹产妈妈产后7个“第一次”，别不在意】5、第一次洗澡
剖腹产的妈咪要在去除伤口的创可贴后再洗淋浴 ， 平时可做擦浴 。 如果发现伤口红肿 ， 一定要及时就诊 。
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6、第一次刷牙
剖腹产手术后按正常规律刷牙即可 ， 刷牙时要用温水 ， 如果刷牙有不适感 ， 可以选择用漱口水 。 如果有牙龈过敏现象 ， 要选择脱敏牙膏 。
7、第一次喂奶
剖腹产后半小时内应让宝贝吸吮乳房 ， 不仅有利于宝贝吸吮到营养丰富的初乳 ， 还有利于泌乳和亲子关系的建立 。 由于各种原因 ， 有些宝贝出生后不能和妈咪在一起 ， 此时妈咪要注意用吸奶器规律吸奶 ， 促进乳汁分泌 ， 并把吸出的乳汁放入储奶袋中冷冻保存 。
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