超级宝妈|为何产后发际线上移？远离这4大元凶，拒绝做“秃顶”妈妈
【超级宝妈|为何产后发际线上移？远离这4大元凶，拒绝做“秃顶”妈妈】头发对女人来说是非常重要的 ， 它可是被称为女人的第二张“脸” 。 但是生完娃之后 ， 大多数宝妈都出现了脱发情况 ， 每次梳头、洗头 ， 头发都会大把大把的掉 ， 就连发际线也开始不断的后移 ， 这让不少宝妈加入了“保卫发际线”行列 。 为什么产后会出现严重的脱发情况呢？其实主要是下面这几个原因导致的 ， 想要摆脱脱发困扰 ， 那你可要仔细看文章了 。
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产后内分泌失调
在孕期的时候 ， 因为孕妈体内激素水平的升高 ， 头皮处于最健康的阶段 ， 而且头发的生命期限也会延长 。 但是在生完娃之后 ， 宝妈体内的激素会迅速下降 ， 头发就会开始脱落 ， 新长的的头发没办法快速的填补“空缺” ， 所以产后就会出现脱发的情况 ， 而且发际线也会不断的后移 。
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产后长时间熬夜
我们都知道 ， 长时间的熬夜也是导致脱发的一个原因 ， 尤其是产后的宝妈 ， 每天晚上都需要给娃喂奶、换纸尿裤、哄他睡觉 ， 所以经常熬夜 ， 这就导致脱发更加严重 。 另外 ， 在有了娃之后 ， 大多数宝妈都会小心翼翼的照顾他 ， 长时间下来 ， 就会出现精力不足的情况 ， 这也会加重脱发 。 所以建议在照顾宝宝的时候 ， 宝妈可以多让家人帮助一下自己 ， 压力减轻了 ， 不但能缓解脱发的问题 ， 而且也会更有精力去照顾宝宝 。
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营养不够充足
头发在生长的过程中是需要很多养分的 ， 一般来说 ， 产后宝妈的营养是非常充足的 ， 因为要给娃喂奶 ， 还要恢复自身的气血 ， 所以在坐月子期间 ， 宝妈都会补充很多的营养 。 但是在月子之后 ， 很多宝妈都会为了减肥而控制饮食 ， 甚至有些宝妈还有节食的行为 ， 这就导致身体摄入的营养只够供应娃的奶水 ， 没有多余的养分来滋养头发 ， 所以才会出现严重的脱发情况 。
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情绪波动太大
大多数宝妈在产后 ， 情绪都会变得暴躁或者是抑郁 。 因为产后宝妈的身材会出现走样 ， 而且每天还要辛苦的照顾孩子 ， 所以情绪会变得阴晴不定 。 另外 ， 有些宝妈跟婆家的关系不会很好 ， 照顾孩子的时候 ， 没有婆家人帮忙 ， 老公也不会体谅 ， 这就都会让宝妈的情绪出现大幅度的波动 。 这些负面的情绪和心理的负担 ， 很容易就会导致宝妈出现脱发的情况 ， 所以产后一定要学会控制情绪 。
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总之 ， 脱发是一件很严重的事情 ， 如果不想年纪轻轻就变成“秃顶宝妈” ， 那就要从饮食、作息习惯、情绪等方面调整 ， 这样才能留住头发 。
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