超级宝妈|卵巢早衰的我，怀孕了( 二 ) 卵巢早衰的我

杜绝熬夜
大家千万要记得，不能熬夜，身体机能需要休息，如果你强迫它每天都运作到很晚，就无法进行排毒的工作，我后来是调整到让自己10点要进入休息培养睡意，时间一久，会觉得每天早上起来精神很好哦！

除了上面这几项，其他试管疗程需要注意的事情，就是照着医生说的，该休息就休息，不能乱跑时就好好躺好，植入后能不提重物跟剧烈运动是最好的。就像我一开始说的，努力跟坚持是很重要的。这是需要长期抗战的，毕竟身体也是被摧残了二三十年才变成现在这样，当然也不是一时半刻能修复完成。因此要改掉坏习惯，虽然很难，但很重要，每天一点一点的改进都是进步！

希望能把我1点的幸运跟99点的努力和坚持带给大家，可以给你们更多的幸运。

【超级宝妈|卵巢早衰的我，怀孕了】 本文完全是准妈妈的经验， @魏子坤科普时间未做任何修改。

超级宝妈|卵巢早衰的我，怀孕了( 二 )

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