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超级宝妈|足外翻需要怎样治疗预防？

在小儿骨科门诊 ， 经常会有家长因为发现孩子“足外翻”、“足内侧突起”来看医生的 ， 有经验的小儿骨科医生往往会先检查孩子腕、肘、膝等关节 ， 发生他们的关节活动范围明显大于其他小朋友 。 仔细询问家长会发现大部分小朋友会有喜欢跪坐、内八字、走路晚、易摔倒等情况 。 今天就来和大家再次聊下足外翻！

超级宝妈|足外翻需要怎样治疗预防？
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什么是足外翻一般把足分成前足、中足和后足 ， 后足主要是指后跟部分 。 足外翻主要指后足外翻 ， 也就是跟骨外翻 。 足外翻畸形常见于扁平足 ， 或者足的骨关节结构有异常的病人 ， 也见于拇外翻的病人 。 这些病人行走的时候 ， 内侧足弓比较扁平 。
足外翻和平足区别在于 ， 平足只是足底平坦 ， 没有足弓 ， 问题出在足底 。 而足外翻除了足底扁平 ， 足跟还外翻 ， 足内侧凸出 ， 负重偏足内侧 ， 大多数合并O型腿 ， 膝外翻 ， 踇外翻的一种或多种问题 。 不是所有的足外翻都有症状 ， 也不是都需要治疗 ， 看不同程度 ， 不同类型 ， 不同要求！

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足外翻矫正鞋有用吗足外翻早期治疗方法之一是穿戴足部矫形辅助器械 ， 临床上对于早期轻度 ， 没有明显疼痛的患儿 ， 通常多采取保守治疗 。 通过垫高足底、足弓 ， 穿戴足部矫正支具 ， 辅助提高患儿步行能力 。 踝部矫形器械配穿有助于将患足维持在正确位置 ， 提高患足功能 ， 预防畸形还有矫正畸形 。
佩戴矫形支具也有注意事项 ， 主要包括：
1、最好是在专业人士指导下进行个性化支具制作 ， 能够达到比较好的匹配度；
2、配上之前需进行专业检查 ， 临床X光片检查是为了排除患足其它骨骼疾病、关节病变等；
3、配戴以后 ， 建议还是坚持长时间配戴 ， 避免患者没有取得很好的效果 ， 而半途而废 ， 同时在配戴时还需做好足部、矫形器械护理 。

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足外翻不矫正可以吗临床有一些特殊患者 ， 会有足外翻的情况出现 。 主要是由于腓骨肌群挛缩 ， 导致足形态呈现外翻位 ， 跟骨外移还有距骨头向内半脱位 ， 还有足弓内缘降低等 。 若不加以矫正 ， 可能会影响足行走功能 ， 足外翻会伴有扁平足或舟骨塌陷 。
此外 ， 小腿中点、跟腱中点还有跟骨中心三点连线呈X型 ， 走路多以后会感觉到脚部疼痛比较明显 。 随着年纪增加 ， 足部外翻畸形程度还可能会进一步加重 ， 久而久之长期疼痛和畸形可能会影响到生活和工作 。 有一部分儿童也会出现这个情况 ， 因此 ， 若不加以矫正会影响足部整体功能 ， 影响患者的生长发育 ， 还有生活、工作 ， 对患者心理也会造成一定影响 。

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足外翻有什么防治的方法呢？是否都需要干预？1、三岁前的孩子 ， 踝关节韧带比较松弛 ， 有一定程度的足外翻 ， 越小越明显 ， 大多数会逐渐恢复 。 多让孩子光脚踩草地 ， 沙滩 ， 泥土 ， 有利于促进足弓垫发育 。
2、有些足外翻是韧带松弛引起的 ， 需要通过锻炼加强韧带肌腱的张力 ， 但同时要踝关节 ， 防止足外翻加重 ， 因为足部是全身负重最大的关节 。
3、对于副舟骨 ， 倾斜距骨 ， 垂直距骨 ， 外伤引起的跟骨外翻 ， 足弓塌陷等 ， 有些需要手术 。
4、孩子的足弓大多数在5-7岁成型 ， 也有说是6-8岁的 ， 这个年龄如果还有足外翻 ， 大多数不会再形成足弓 ， 如果单纯平足则还有可能 。 那一般只能通过手术干预 。


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