你的育儿经|专治挑食娃！高DHA、高营养促生长，每一口都清甜鲜美，口齿留香( 二 )
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将胡萝卜煮3分钟焯水后捞出；PS：我将蔬菜分开焯水了 ， 嫌麻烦的姐妹 ， 可以在豌豆半熟时加入胡萝卜一起焯水~
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将洋葱边角料切成小碎丁 ， 焯好的胡萝卜也切成小碎丁；PS：切成碎丁后 ， 蛋饼更好成型 ， 宝宝也更好咀嚼；咀嚼吞咽能力弱的宝宝 ， 可以将豌豆一起切碎~
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取2个鸡蛋 ， 加入5g玉米淀粉 ， 搅散备用；PS：如果不能吃蛋黄 ， 可以只用蛋清；加少量淀粉 ， 更好成型~
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在鸡蛋液中加入鳕鱼肠丁、胡萝卜丁、洋葱丁、豌豆粒 ， 再加5g玉米淀粉 ， 虾皮香菇粉 ， 搅拌均匀；PS：１岁内撒上香菇虾皮粉调味 ， １岁以上用虾皮粉或少量盐调味~
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在不粘锅内刷上一层薄油 ， 开小火 ， 摆上洋葱圈 ， 舀上适量的鸡蛋蔬菜糊；PS：一定要开小火 ， 以免前面舀好的蛋液被烧糊~
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小火煎至蛋液表面凝固即可出锅；PS：食材全是差不多熟了的 ， 鸡蛋也易熟 ， 表面凝固就可以出锅~
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【你的育儿经|专治挑食娃！高DHA、高营养促生长，每一口都清甜鲜美，口齿留香】香浓松软的洋葱圈蛋饼就可以开吃了~
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