念头|请问自己三个问题当焦虑成为一个念头挥之不去时( 二 )
高考是青春期中十分充实的一段奋斗历程 ， 也是自我跟情绪和解的过程 。 考生要接纳自己的情绪 ， 化焦虑为动力 ， 帮助自己回归备考状态 。 考生要把握好现在的时光 ， 用平稳的心态、充沛的精力专心复习 ， 赢取理想的大学入场券 。
北京市陈经纶中学
心理教师 闵敏
文字编辑：刘式歌
【念头|请问自己三个问题当焦虑成为一个念头挥之不去时】微信编辑：宋迪
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