你的育儿经|宝宝8个月体检贫血，“罪魁祸首”是妈妈米粉没选对( 三 )
因为宝宝在一岁以内 ， 主食还是应该以母乳或配方奶粉为主 ， 其他食品只能作为一种补充食品 。
另外 ， 给娃做辅食 ， 不需要额外添加佐料 ， 比如食盐 ， 酱油等 ， 应该保持食物的天然味道 ， 这对宝宝清淡口味的形成非常重要 。
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⑦不要抹杀宝宝自主进食的欲望 。
一般宝宝七个月左右 ， 或者刚开始吃吃辅食的阶段 ， 会对食物充满兴趣 ， 对大人的食物也直勾勾地看着 ， 甚至会用手去抓 ， 这时候爸妈最好不要因为怕弄脏而去阻止宝宝 ， 这可是宝宝能独立自主进食的开始啊 。
爸妈可以在平时喂辅食的时候 ， 多给宝宝备一个勺子 ， 让他抓着玩 ， 培养和锻炼他的手眼协调能力 ， 还可以慢慢引进手指食物 ， 锻炼宝宝的抓握能力 ， 这都是可以为他以后自主进食打下良好基础的 。
奕妈小贴士：
有的妈妈会问 ， 宝宝吃米粉要吃到什么时候呢？
其实 ， 这个并没有明确规定 。 前面也说了 ， 选择米粉作为辅食也主要是为了给娃补铁 ， 但并不是非要吃米粉的 ， 如果宝宝喜欢吃肉 ， 肉泥也是很好的补铁途径 。
而且 ， 根据宝宝的口腔发育能力 ， 也不能一直给娃喂泥糊状的米糊了 。 为了锻炼孩子的咀嚼能力 ， 当宝宝七八个月左右的时候 ， 就不能单纯地吃米粉了 。
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【奕妈说】
其实在宝宝添加辅食初期 ， 米粉的选择很简单 ， 只要遵循富含强化铁、不含糖、不易过敏 ， 易消化 ， 单一 ， 这些基本的原则就好了 。
辅食没必要弄得太复杂 ， 因为宝宝的味蕾是很纯粹的 ， 保持食物原本的味道 ， 越是简单常见的食材 ， 宝宝越喜欢 ， 自然也会越来越爱吃 ， 变成一枚不断尝试不断探索世界美食的小吃货~
作者：奕妈 ， 新媒体撰稿人 ， 家有一枚可爱小暖男 ， 专注宝宝护理、教育、成长知识分享 ， 育儿路上 ， 一起成长 。
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