你的育儿经|宝宝独立吃饭的3个信号，不想以后天天喂饭，就一定要抓住
经常会刷到一些“吃货”小宝宝 ， 吃饭那是一个爽 ， 一个人坐在餐椅上 ， 不哭不闹 ， 吃嘛嘛香 。
不知让多少为宝宝吃饭发愁的妈妈们羡慕不已 。
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其实不要羡慕 ， 只要你能get到宝宝独立吃饭的信号 ， 并培养 ， 你家宝宝也能做到！
宝宝渴望独立吃饭的三个信号：宝宝6个月大以后 ， 手眼协调能力迅速发展 ， 渴望独立的意识变得强烈 ， 多数宝宝会在8个月左右进入自主进食黄金期 ， 主要表现为：
1、伸手去抓大人手里的勺子或食物 。
2、躲开大人送去的食物 ， 当大人把宝宝以前爱吃的食物放他面前时 ， 他会毫不客气的打掉 ， 盯着大人手里的食物咿咿呀呀 。
3、模仿大人吃饭 。 看到大人吃饭也会嘴巴反复咀嚼 ， 学着用勺子、筷子去戳食物 。
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如何培养宝宝独立吃饭的好习惯？1、鼓励宝宝自己吃饭
8个月宝宝总想抢大人手来的勺子 ， 自己抓食物吃 。
这时候家长可以给宝宝准备一把勺子 ， 让宝宝尝试自己吃饭 。 也可以给宝宝准备一些易于咀嚼的手指食物 ， 锻炼孩子抓握及咀嚼能力 。
1岁以后 ， 孩子自己动手用餐的意愿会更加强烈 ， 这是培养孩子独立吃饭的好时机 。
建议妈妈们 ， 如果宝宝愿意自己吃 ， 就坚决不喂 ， 即便孩子吃进去的很少 ， 弄得周围很脏 ， 也要坚持让孩子自己吃饭 ， 逐渐锻炼孩子自己吃饭的能力 。
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2、一起进餐
让孩子和大人一起进餐 ， 孩子看着大人吃饭 ， 不仅能激发食欲 ， 在观察大人吃饭动作的同时会模仿学习 ， 有利于孩子更快掌握吃饭技巧 。
3、养成进餐的好习惯
在吃饭的时候不看手机 ， 不开电视 ， 食不言寝不语 。
4、食物多样化
色彩丰富 ， 好看的食物更能促进孩子食欲 ， 家长可以给宝宝准备漂亮可爱的餐具 ， 食物尽量精美、花样多 ， 让孩子每天都对食物充满了期待 。
【你的育儿经|宝宝独立吃饭的3个信号，不想以后天天喂饭，就一定要抓住】
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