超级宝妈|长春市第一〇四中学家长课堂——当孩子沉迷网络时，我们应该怎么办( 三 ) 最近您有过这

文章图片
有句玩笑话说得好：想让子女成为“别人家的孩子” ，咱们得先变成“别人家的父母” 。一方面，在孩子过度上网时，父母要控制情绪，给孩子做出心平气和的榜样；在情绪要失控时，父母要暂时退出房间，不激化亲子冲突，让双方慢慢安定下来。
文章图片
另一方面，家长自己不沉迷电子产品，用阅读、听网课、运动、聊天等活动，代替无节制刷手机的行为。孩子一回家，看见父母做完饭就去看书，这就是我们跟孩子的无声互动，环境有了，孩子就容易跟随了。
文章图片
（三）关注孩子的心理需求。
我们不仅要关注孩子的物质需要，也要关注孩子们精神上的需要。青少年精力充沛，如果不想让手机做“电子保姆” ，我们在家时要尽量多陪孩子，一起做有趣的事情来替代玩手机。虽然初中孩子不过儿童节了，这里还是提供六个“一”作为参考：
文章图片

文章图片
【超级宝妈|长春市第一〇四中学家长课堂——当孩子沉迷网络时，我们应该怎么办】（四）把握教育时机
当我们主动提及网络安全的问题时，孩子可能有些拒斥。因此，我们要把握好教育时机， “润物无声”地向孩子渗透健康上网、安全上网意识。有时，孩子会问我们一些“怪问题” ，例如：网上骂人是不是坏事？网上医生的诊断是否准确？我们要意识到，这些“怪问题”背后，可能是好奇心在起作用，也可能是孩子遭受了网络暴力，或者是被网络谣言弄得心神不宁。
文章图片
有时候孩子突然过度使用网络，情绪低落，我们要敏锐地察觉这一点，询问孩子遇到了什么困难。若孩子不愿表达，可以告诉孩子：“你好像心情不太好，如果有什么我能帮忙的，随时找我，我愿意和你一起面对，不会怪你。 ”这种态度让孩子更安心，更有勇气求助我们。
文章图片
当孩子说出一些在网上学到的不理性的想法或者言语，父母切莫粗暴批评，可以追问：“你这样认为，一定有你的理由，能告诉我吗？”请注意，孩子愿意对我们表达，乃至求助，这是极好的教育契机。这种时刻，我们要保持好奇，态度和善，安抚孩子，接纳孩子，再慢慢展开讨论，引导孩子甄别网络信息，学习尊重他人和保护自己的隐私，等等。
文章图片
（五）事先与孩子达成“上网”约定
事先和孩子制定规则可以避免很多冲突。开一个有仪式感的“家庭会议” ，告诉孩子：爸妈理解你喜欢上网，同时也关心你的时间规划是否合理，咱们来商量一下。
文章图片
鼓励孩子自己提出每天的电子产品使用计划表，家长帮助完善计划。计划一定要具体，而且符合孩子的能力。要签订亲子上网约定，约定的措辞要尊重孩子，最好也对父母玩手机的时间做出限制。纸质版约定要双方签字，贴在墙上，让孩子感受到父母的认真态度。

超级宝妈|长春市第一〇四中学家长课堂——当孩子沉迷网络时，我们应该怎么办( 三 )

推荐阅读

京巴犬|北京户籍、皇家血统，中国第一名犬，你能想到这是狗的标签吗？

青岛芦丁牙膏创始人张建民：做产品更做情怀

北京日报客户端|北京在建最大单体建筑有新进展:明年7月交付冬奥组委

『姜维』诸葛亮发明“八阵图”，姜维学会后，为啥不敢用？廖化死前说漏嘴

「快科技」马云一周内第二次微博求助：帮帮他们吧！

大司马解说|翻转打脸还是忽悠网友？LEG经理爆走A怪被赶走原因

离职|提离职老板不挽留，招不到人后才涨薪挽留，怎么办？

富途证券|港股通上周净流出超21亿港元，美团急挫跌近3%

上半年规上互联网企业收入增14.1%

『高血压』经常有酒局的人注意，这五种人喝酒等于要命，建议别再劝酒

人，最怕一个字

到底啥样的生活才是有意义的

在古诗词里感受岁月的流逝岁月流逝

中国台湾地区附近发生4.1级左右地震

野钓水库，看图学习选钓位，大鱼就在这里扎堆

【蓝云七】四胞胎姐妹抱团引网友吐槽，《青你2》C位之争虞书欣因三观正圈粉

痔疮发作怎么办

刚刚！佛山禅城城管声明！

[美国]美国确诊人数突破106万，为何医疗系统还没崩溃，特朗普骗了全世界

红茶时间越久越好吗,普洱茶生茶判别