春风@婴儿吃米粉还是喝粥好？儿科医生提醒：宝宝这样喂养，更有利发育( 二 )
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3.肉末菜粥
材料：大米30克 猪肉末20克 青菜适量 植物油适量
做法：
①将大米熬成粥；青菜洗净 ， 切碎 。
②油锅烧热 ， 倒入切碎的青菜 ， 与猪肉末一起炒散 。
③将猪肉末和青菜放入粥内 ， 稍煮即可 。
温馨提示： 肉末菜粥富含丰富的淀粉、蛋白质、B族维生素等 ， 营养更加全面 ， 猪肉中的铁还能预防宝宝贫血 。
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