「超级宝妈」这样的披萨,好吃又补铁,补钙更是没的说,还不赶紧安排( 二 )

「超级宝妈」这样的披萨,好吃又补铁,补钙更是没的说,还不赶紧安排
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11、锅中依次放入红米饭饼 , 中火煎2分钟 。
「超级宝妈」这样的披萨,好吃又补铁,补钙更是没的说,还不赶紧安排
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【「超级宝妈」这样的披萨,好吃又补铁,补钙更是没的说,还不赶紧安排】12、挨个刷上一层蛋黄液 , 放上蔬菜丁 , 再撒上一层奶酪碎 。
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13、盖上锅盖 , 焖煎6分钟 。
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14、开盖 , 就可以上桌享用啦~
「超级宝妈」这样的披萨,好吃又补铁,补钙更是没的说,还不赶紧安排
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一道奶香浓郁 , 松软可口的红米披萨就完成啦!每一个披萨都充斥着浓浓的奶香味和米香味 , 搭配酸甜爽口的蔬菜丁 , 再撒上奶香浓郁的奶酪碎 , 简直就是双重惊喜!小小一块披萨存着大大的营养 , 补铁又补钙 , 妈妈们还不赶紧安排上 。 【添加要领】●妈妈们也可以把红米替换成黑米或者白米饭 。 ●妈妈们根据食材的量 , 能做4个红米披萨 。 【知识延伸】很多长辈都喜欢靠摸手脚来判断宝宝冷不冷 , 其实对于宝宝来说 , 手脚凉不代表宝宝真的冷 。 小宝宝的血液循环系统发育不完善 , 而手脚位于血液循环末端 , 距离心脏较远 , 再加上婴幼儿末稍部位血液循环较差、供血量少 , 以及皮肤较薄 。 所以 , 根据手脚温度去判断宝宝的冷热是不准确的 。 正确的方式应该是摸宝宝的后颈脖子 , 如果颈部温热 , 手脚温凉 , 那这个时候温度是刚刚好的 。


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