「超级宝妈」这样的披萨，好吃又补铁，补钙更是没的说，还不赶紧安排
接近6月 ， 天气越来越热 ， 不少大人都换上了短袖短裤 。 但是反观大部分宝宝 ， 依旧穿着厚厚的袜子 。 身边都是“过来人”的叮咛：“不穿袜子容易着凉！”“寒从脚起！”“我孙子上次发烧就是因为没穿袜子……”三十几度的天气里 ， 裹着厚厚的袜子 ， 渗出阵阵脚汗 ， 对于还不会表达的宝宝真是太委屈 。
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其实光脚不仅不会让孩子生病 ， 还有很多好处！对于刚刚开始学走路的宝宝来说 ， 光脚可以让走路更稳 ， 学习起来当然也更容易掌握 。 家里的地毯、木地板、沙发、床 ， 不同的材质都能带给宝宝不一样的触觉感受 ， 刺激宝宝的神经发育！至于长辈们担心的 ， 怕宝宝受凉 ， 可不能用小脚的温度来判断 ， 文末帮大家总结了方法 。
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今天的这道辅食是近期小宝最喜欢的吃法 ， 我把红米做成了披萨 ， 搭配孩子喜欢吃的蔬菜水果 ， 再加点奶酪调味 ， 一口下去满满的都是营养 。 红米是主食中的补铁小能手 ， 奶酪的含钙量是牛奶的4倍还不止 ， 夏天到啦 ， 妈妈们更加要准备这种营养密度高的食材 ， 让宝宝长高长壮更有动力！
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食谱名称：红米披萨参考月龄：12M+
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1、准备食材：黄瓜：10克 ， 南瓜：10克 ， 土豆：20克 ， 红米：25克 ， 蛋黄：1个（约20克） ， 番茄：1个（约150克） ， 马苏里拉奶酪碎：40克
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2、土豆切小块 。
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3、洗净的红米中加入35克清水和土豆块冷水上蒸锅 ， 大火蒸50分钟 。
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4、番茄划十字 ， 放入开水中 ， 浸泡10分钟 。 ?浸泡后的番茄更容易剥去外皮 。
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5、起锅烧水 ， 奶锅水开后放入去皮的黄瓜 ， 大火焯水3分钟 。
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6、浸泡好的番茄捞出 ， 去皮 ， 切小丁 。
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7、黄瓜和南瓜也切小丁 ， 把切好的蔬菜丁放入碗中 ， 搅拌均匀 。
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8、碗中倒入蛋黄 ， 用搅拌棒搅打均匀备用 。
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9、蒸熟的土豆用研磨碗碾压成泥 ， 放入蒸熟的红米饭中 ， 用勺子搅拌均匀 。
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10、平底锅中刷油 ， 开中火 ， 舀一勺红米饭放手心 ， 用手搓圆后压扁 。 ?妈妈们也可以在手心沾点清水 ， 可以防止粘手 。
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