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「超级宝妈」儿科专家：夏季小儿脾虚，这样调节最有效！

随着一场场雨
夏天就这样悄悄的来啦
「超级宝妈」儿科专家：夏季小儿脾虚，这样调节最有效！
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夏天小朋友需要重视身体的养护
而小儿夏季常见问题 ， 便是“脾虚”
本期专家——兰颖
沈阳市儿童医院中医科副主任 ， 副主任医师 ， 中医学硕士研究生 。
【「超级宝妈」儿科专家：夏季小儿脾虚，这样调节最有效！】01
脾虚的病因
多与喂养不当、病后失调、先天禀赋不足以及情志失调等因素所致 ， 病位主要在脾胃 ， 病机为脾运失健 。 病久因气血化生乏源可影响小儿生长发育 。
02
食物消化的过程
中医认为：食物进入身体 ， 要经过消、化、运三个环节 。
食物进来首先进入的是胃 ， 胃是管受纳的 ， 我们吃进东西 ， 胃负责接受 ， 好比收发室 。 胃把东西接收完以后做初步的处理 ， 把完整的食物变成易于分解的小块 。 就是我们通常所讲的“消化”的“消”的部分 。 这个时候食物还是食物 ， 只不过被拆分了 。
接下来轮到脾工作了 ， 脾要把食物先化掉 ， 食物本身并不是我们身体能够吸收的物质 ， 比如白菜我们没法儿直接吸收 ， 但是我们的脾可以把它给“化”成我们可以吸收的物质 ， 这个过程叫“化” ， 这是脾的功能 。
为什么叫“脾主运化”呢？因为“化”之后 ， 还有“运” 。 当脾把食物给化成可以吸收的物质之后 ， 脾还负责把它送往全身各处 。 其中 ， 食物化成一些好的东西叫精微物质 ， 其中清轻的物质往上走 ， 向上输送到心肺 ， 成为气血化生的来源；另外一方面是输送到全身 ， 濡养四肢百骸 。 有一些重浊的物质向下走 ， 其中糟粕会被排出体外 。
中医有句话叫“四季脾旺不受邪” ， 这是医圣张仲景说的 。 意思是脾是人体正气的来源 ， 任何时候 ， 只要脾气旺盛 ， 那么人体就不容易受邪 。 脾胃为后天之本 ， 如果出现问题 ， 可能对孩子成长造成不可逆的损伤 。 需要家长时刻注意“保脾护胃” 。
「超级宝妈」儿科专家：夏季小儿脾虚，这样调节最有效！
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03
脾虚的阶段
宝宝生下来 ， 脾胃是第一个经受考验的系统 ， 所以也是第一个要巩固的系统 ， 脾胃好了 ， 其他系统才有充足的供给 。 兵马未动 ， 粮草先行 。 小孩的脾胃先天稚嫩 ， 加之后天喂养不当 ， 就容易造成脾虚 。
脾虚的几个阶段：
第一阶段为刚出生 ， 一部分孩子在母体里郁热 ， 出生后表现为胎毒 ， 如黄疸、鹅口疮等 。 古代中医有拭口的传统 ， 根据胎毒情况用纱布蘸甘草或黄连水拭口 。 有胎毒的宝宝如处理不当很容易造成脾虚 ， 严重者出现发育缓慢 。
第二阶段是出生后3个月 ， 这阶段因食量增加 ， 或过量喂养 ， 也有因为牛奶不耐受的原因 ， 出现消化不良、湿疹、鹅口疮等症状 ， 可看到舌苔白厚 。 因积食造成脾胃湿热导致 。 应当消积去湿热 。
第三个阶段是出生后6个月 ， 添加辅食之后 ， 食物种类增多 ， 而且和外面接触增加 ， 容易积食、着凉等原因导致腹泻 。 这时候主要是帮助消化 。
第四个阶段是1岁以后 ， 由于口味偏好出现暴饮暴食 ， 或少食寡味 ， 不能定时定量的吃饭 ， 此时脾虚多是看上去身体健康、食欲旺盛的宝宝 。 这类宝宝容易表现出爱发烧 ， 多为积食发热 。 这时候要注意的是饮食有节 。
第五阶段是3岁以后 ， 脾虚症状持续 ， 不像之前时好时坏 。 因证型不同 ， 脾虚表现也多种多样 ， 或脾失健运而厌食 ， 或脾气虚而面色少华及易感冒 ， 或脾胃阴虚而便秘及消谷善饥 。 需要辨证论治 。
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