江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

【超级宝妈】想要宝宝快乐成长，远离压力，离不开这4个关键词( 二 )



【超级宝妈】想要宝宝快乐成长，远离压力，离不开这4个关键词
文章图片
图片源自图虫创意

2、不要当着宝宝的面发生争执 。
家庭氛围幸福和谐 ， 爸爸妈妈互敬互爱 ， 宝宝就会在爱中健康成长；相反 ， 如果家庭气氛不和谐 ， 充满争执 ， 宝宝的压力就会倍增 ， 因此把宝宝培养得明朗、健康就是一种妄想 。
同样的道理 ， 如果宝宝有做的不对的地方 ， 比如刚刚更换了纸尿裤就立即撒尿拉臭（很奇怪 ， 宝宝似乎很喜欢这般操作） ， 妈妈也不要过于计较或者严厉批评 ， 这样会让宝宝丧失自信 ， 失去快乐 。

【超级宝妈】想要宝宝快乐成长，远离压力，离不开这4个关键词
文章图片
图片源自图虫创意

【从外调节：让宝宝多运动就能健康成长】生命在于运动 ， 虽说人的体质很大程度上取决于遗传 ， 但同时也受后天的影响 。 那些天生免疫力较差的宝宝 ， 只要能够坚持不懈地锻炼身体 ， 也会健康成长 。
有些妈妈可能会直接发问：
大一些的宝宝可以自发运动 ， 可是小宝宝多数是躺在床上的 ， 怎么运动？
当然是抚触体操啦 。
妈妈给婴儿进行全身抚触 。 做胸部抚触是从中线做到对侧 ， 四肢抚触则从上臂慢慢向下抚触 ， 脚部抚触则应从脚心到脚跟 ， 脚趾也要揉到 ， 手指也一样 。
做背部抚触时 ， 则要注意到将宝宝的手臂放到身体两侧 ， 头向侧放 ， 以免发生窒息 ， 从上到下进行抚触 ， 可以用手掌向外轻轻揉宝宝的小屁屁 。
对于那些已能坐一会 ， 走一走的幼儿 ， 则可在妈妈的帮助下做做徒手体操 。

【超级宝妈】想要宝宝快乐成长，远离压力，离不开这4个关键词
文章图片
图片源自图虫创意

除了抚触体操之外 ， 游泳也是很好的选择 。
游泳不仅能提高宝宝的心肺功能 ， 还会使宝宝全身的肌肉都得以锻炼 。 小宝宝可以做一些婴儿游泳的项目 ， 4-5岁的宝宝可以开始学习自主游泳 。
只不过 ， 一定要记住的是：宝宝疲倦时应立刻停止运动 。

【超级宝妈】想要宝宝快乐成长，远离压力，离不开这4个关键词
文章图片
【【超级宝妈】想要宝宝快乐成长，远离压力，离不开这4个关键词】图片源自图虫创意

【想要宝宝快乐成长 ， 远离压力 ， 就离不开4个关键词】1、多抱抱
宝宝只有感受到爱时才会获得心里上的安定 ， 才不会觉得有压力 。
最好的方法就是父母要经常抱一抱他 ， 经常贴贴他的脸 ， 抚触对宝宝来说是最好的爱的表现方法 。
2、一起玩
只在家中玩耍的宝宝会不知不觉地受到压力 。
因此 ， 要多让宝宝到户外活动 。 那些玩起来很投入 ， 甚至大汗淋漓的活动 ， 会让宝宝格外放松 ， 往往在做其他事时也会注意力很集中 。

【超级宝妈】想要宝宝快乐成长，远离压力，离不开这4个关键词
文章图片
图片源自图虫创意

3、勤夸赞
在称赞中长大的宝宝会充满自信 ， 善于迎接各种挑战 ， 积极向上 。
因此 ， 即使宝宝无法避免的会面对各种失败 ， 但是只要父母一直鼓励他 ， 认可他 ， 帮助他 ， 宝宝也会重新鼓起勇气继续努力的 。
4、营养全
压力过大 ， 会让宝宝消耗大量的维生素B和维生素C 。 所以应让宝宝多吃蔬菜和水果 ， 少吃盐、糖以及加工食品 。

【超级宝妈】想要宝宝快乐成长，远离压力，离不开这4个关键词
文章图片
图片源自图虫创意

总之 ， 宝宝体质的好坏 ， 虽然与先天有关 ， 但最终其健康成长 ， 离不开父母精心的照顾和呵护哦 。


推荐阅读


上一篇：『你的育儿经』长了妊娠纹很丑怎么办？医生送你4条实用忠告，比吃药强多了

下一篇：「汽车」试驾丨绝非“花架子” 博越PRO智能四驱版性能明显提升