超级宝妈@分娩的时候为啥产房会那么冷？几个原因宝妈要知道，做好心理准备
十月怀胎 ， 一朝分娩 。 对于女人来说 ， 这可能是一生中最难忘的经历了 。 孕期的十个月不仅辛苦 ， 还要忍受许多的不方便 ， 而一朝分娩所带来的疼痛可能会让人记一辈子 。
不过除了疼痛 ， 分娩时可能还会有很多让人印象深刻的记忆 ， 比如很多人都会经历的紧张 ， 还有让许多人难以忘却的“寒冷” ， 没错 ， 很多人都会记得 ， 分娩时产房里会很冷 。
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关于这件事 ， 我自己印象也非常深刻 ， 当初生小锦鲤的时候就是 ， 除了疼之外 ， 最大的印象就是冷 ， 以至于成功分娩之后我甚至开始不停地打颤 ， 后来也是问过闺蜜才知道其中的缘由 。
分娩时 ， 为什么产房里会非常冷？我相信很多宝妈都会有这样的经历 ， 分娩时除了疼就是冷 ， 而且不管你是剖是顺 ， 都会有这种感觉 ， 哪怕你出了很多汗 ， 或者是在夏天生娃 ， 还是会感觉很冷 ， 这是为啥？
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1）产房的温度被调低了
最主要的原因还是产房的温度本身就比较低 ， 而之所以把温度调低主要是因为以下几个方面：
l 使宝妈保持意识清醒
高温的环境会使人变得疲倦 ， 这对分娩时的孕妈来说是极为不利的 ， 这时候如果想睡觉或者犯困的话 ， 会非常影响分娩的进程 ， 因此调低温度是为了让宝妈保持清醒 ， 顺利诞下宝宝 。
【超级宝妈@分娩的时候为啥产房会那么冷？几个原因宝妈要知道，做好心理准备】l 避免细菌滋生 ， 减少感染几率
消毒杀菌是医院每天都要做的 ， 而产房这种重地自不必说 ， 为了提升消毒杀菌的效果 ， 同时更好的抑制细菌的滋生 ， 产房的温度自然要调低一些 ， 这也有助于避免新生儿和宝妈感染 。
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l 帮助孕妈保持身体水分
分娩时由于疼痛 ， 无论是剖宫产还是顺产 ， 产妇都容易被疼的浑身冒汗 ， 出汗越多体能消耗越大 ， 这对分娩是没有好处的 ， 因此 ， 调低产房温度可以让孕妇体内的水分不会流失太多 。
2）产妇自身的身体调节
分娩时之所以会觉得冷除了产房内温度本身就很低之外 ， 也和产妇的自身情况有关 。 由于分娩的过程会消耗大量的能量和体力 ， 也会失血 ， 身体就会自动开启“自我保护机制” 。
在这种状态下自然也会觉得手脚冰冷 ， 其实不只是 ， 分娩 ， 做过手术的人相信也都会有类似的感觉 ， 原因也是如此 。
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如何有效减缓分娩时的恐惧感？很多宝妈进入产房后 ， 都会或多或少的出现紧张感 ， 这种紧张感是你控制不住的 ， 不仅会让觉得冷 ， 严重的还会打颤 ， 这种状态当然不利于分娩 ， 那么该怎么缓解呢？
1）提前准备 ， 自我调节
产房那种肃穆的气氛加上低温环境 ， 很多孕妈都会紧张 ， 这是人之常情 ， 因此 ， 宝妈提前做一些心理准备还是有非常有必要的 。
l 首先可以多和家人沟通一下 ， 把自己恐惧的情绪说出来 ， 寻求一下家人的安慰 ， 这样可以很好地缓解情绪 。
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l 其次可以准备些高热量的食物 ， 一是用来补充体力 ， 二是吃东西能够一定程度的缓解紧张感 ， 可以准备巧克力、牛奶等食品 。
l 最后 ， 宝妈们可以在孕期就多学习多参考一些分娩时的具体经验 ， 提前做好功课 ， 不打没有准备的仗 ， 恐惧大都源于未知 ， 具体情况一但了解了 ， 自然也就不会那么害怕了 。
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