「食物」4种食物不是疼娃而是“害”，还有孩子常吃！忠告家长：3岁前
江苏龙网_原题是：忠告家长：3岁前 ， 4种食物不是疼娃而是“害” ， 还有孩子常吃！
如果要问家长最怕什么 ， 大部分的家长都会回答说害怕孩子生病 ， 或者把孩子“养坏”了 ， 现在的生活水平慢慢提高 ， 孩子的生活物质条件都慢慢的在提高 ， 但是生病的次数 ， 也是有增多的趋势 ， 这反反复复的生病 ， 也让家长们操碎了心 。
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小栗子今年刚刚慢3周岁 ， 但是从小体质就比较差 ， 妈妈也经常是跟我抱怨 ， 自从有了孩子之后 ， 绝大多数的时间 ， 可能都放在了孩子的身上 ， 但是孩子还是很“不争气” ， 体质也变得越来越差 ， 真的是又心疼又生气 。 平时孩子想吃什么都会给买 ， 什么也没亏了孩子 ， 但是孩子还是经常生病 。
【「食物」4种食物不是疼娃而是“害”，还有孩子常吃！忠告家长：3岁前】
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看到这里 ， 相信不少有经验的宝妈就能看出来小栗子为什么从小就爱生病了 ， 这其实和家长的带娃方式有很大的关系 ， 孩子3岁之前是不能乱吃的 ， 孩子想吃啥就要给孩子买啥 ， 这样的做法很损伤孩子脾胃 ， 还会破坏孩子体质 ， 让孩子爱生病 。
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忠告家长：3岁前 ， 4种食物不是疼娃而是“害”
1. 容易长胖的食物（油腻食物等）
很多家长觉得把孩子养的白白胖胖的不是更可爱吗 ， 但是对于小孩子来说 ， 过胖的话也是会影响到以后的发育的 ， 一些很油腻的食物 ， 像大鱼大肉 ， 是非常容易让孩子变胖的 ， 而且会给脾胃带来很大的负担 ， 让孩子很容易积食 ， 更容易会生病 。
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2. 不能抵抗的甜食
甜食对于孩子来说 ， 最是抵抗不了的 ， 只要孩子尝到了“甜头” ， 就会一直心心念念的想着再吃一点 ， 而且现在很多家长宠孩子或者奖励孩子的时候 ， 都会给孩子买甜食 ， 这样时间长了 ， 也是会慢慢拖垮孩子脾胃的 ， 不仅会影响到孩子的体质 ， 还会给孩子的牙齿造成伤害 。
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3. 油炸食物
生活水平提高之后 ， 油炸食物现在也是家家户户常见的食物 ， 但是像是炸鸡、薯条等都是含有很多的油脂的 ， 对于孩子娇嫩的脾胃来说 ， 很难运化 ， 时间长了会积滞在胃里形成积食 ， 慢慢的影响到孩子长个发育 。
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4. 清凉可口的饮料
天气在变热之后 ， 孩子都想喝点凉凉的饮料 ， 但是对于3岁之前的孩子来说 ， 一定不能碰这种凉的可乐 ， 孩子的脾胃怕凉 ， 常喝冷饮会损伤孩子的脾胃 ， 让孩子变得体弱多病 。
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带娃先养脾 ， 孩子体质好
孩子3岁前 ， 家长一定要把孩子的脾胃调养好 ， 可以每天给孩子喝杯焦胗棘 ， 用热水冲开就好了 ， 慢慢的增强孩子的脾胃 ， 孩子从小体质差 ， 易生病的话 ， 这都是和孩子的脾胃有很大关系的 ， 调理好孩子的脾胃 ， 也能让孩子更健康的发育 ， 不积食 ， 还能长大个 。
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