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春风@转给青春期孩子听：面对这6种压力，爸妈希望你这样调解自己( 二 )


当你的能力足够强了 ， 当你足够优秀了 ， 即使最终你与对方有没有走到一起 ， 但你同样有资格遇见其他更为优秀的异性 。
早恋不仅会让你受伤 ， 同时也会影响你的学习成绩和心理健康；而偷食禁果更是会给你的身体带来巨大创伤 ， 因为青春期的孩子正处于身体发育的猛速时期 ， 是根本不能有性行为的 。
春风@转给青春期孩子听：面对这6种压力，爸妈希望你这样调解自己
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三.如何调节生活方面的压力
学习只是每个人人生的一小部分 ， 我们不能因为要搞好学习 ， 就成为生活白痴 。 父母做家务的时候 ， 自己要踊跃参与 ， 甚至是在父母勒令你做家务的时候 ， 也请你积极配合 。 因为父母不会永远陪在你的身边 ， 为你料理一切后勤工作 ， 你必须学会照顾自己 ， 这件事情甚至比你考多好分更为重要 。
照顾自己这是一种能力 ， 当父母某一天出差了 ， 希望你不是利用方便面度日；当父母某一天生病了 ， 希望你不是脱了衣服就乱扔 ， 等父母好了再去收拾 。 请记住 ， 自己的事情自己做 ， 父母的事情帮着做 ， 这应该是每一个孩子为人子女的底线和应有的素质 。
不会摘抄没关系 ， 耐心向妈妈请教就行；暂时不会炒菜 ， 至少可以帮忙摆放碗筷、收拾碗筷；玻璃太高擦不够 ， 至少可以整理沙发、书桌等；煮的干饭成稀饭了 ， 没关系 ， 慢慢摸索你就会有所进步；炒菜把盐放多了 ， 没事儿的 ， 谁不是一次一次失败之后才能做出美味的呢？
不要觉得青春期的主要目的就是学习和玩乐 ， 生活的能力你必须勇敢去学习 。 不管你是男孩还是女孩 ， 独立、自理都将是最为重要的事情 。
春风@转给青春期孩子听：面对这6种压力，爸妈希望你这样调解自己
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四.如何调节健康方面的压力
青春期的孩子非常注重自己的外表 ， 有的孩子会因为自己体弱多病而自卑 ， 有的孩子会因为自己长相并不出色而内向 ， 有的孩子会因为身体发育太快或者身体发育太慢而苦恼 ， 有的孩子会因为自己矮、自己胖 ， 脸上有青春痘、有斑点就各种苦闷……
谁都渴望拥有无可挑剔的身材和满腹经纶的才华？但是很多东西是我们无法控制和预料的 。
我曾经有个大学同学 ， 是个女孩子特别胖 ， 但她并不忌讳别人说自己胖 ， 因为她知道其实自己的胖不是因为我管不住自己的嘴而慢慢吃出来的 ， 是因为自己生病了 ， 吃了含有激素的药才导致的 。 所以她知道想要健康的活着 ， 我就必须不在乎自己的身材 ， 当然胖一点并不证明我就一定要比别人过得差！
我的整个成长经历 ， 都在被别人嘲笑“矮” 。 亲戚会说：“哎呀 ， 怎么感觉你从小学毕业开始 ， 就没有长过个子呀？”同学会说：“你这个小矮人 ， 以后谁愿意跟你做男女朋友呀？”
刚开始别人说我的时候 ， 我可能有点不舒服 ， 但转念一想 ， 我已经比我妈妈高了 ， 这其实就是幸运 。 身体是父母给的 ， 我没有办法去扭转这个事实 ， 但是我愿意正确看待自己的这个连缺点都算不上的缺点 。
或许我的身高让我在很多职业面前停下了脚步 ， 但是我的梦想依旧在 ， 我依然能够从事自己真爱的工作 ， 我照样可以凭借自己的努力养活我的孩子 ， 照顾我的家庭 。 甚至比那些曾经嘲笑我矮的人 ， 过得更精彩 。
孩子 ， 你一定要记住生命只有一次 ， 不要把时光都浪费在关注别人的唾沫液上面 。 珍惜自己身体 ， 只要身体健康 ， 有一点点缺陷算什么？只要能够活着 ， 天生被舍掉了一些东西又有什么好计较的？
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五.如何调节亲情方面的压力
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