超级宝妈@2岁宝宝喝牛奶险丧命：12张图告诉你孩子每天该吃啥、吃多少( 三 )
日常膳食中含有的维生素D实在是太低了▼
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别说孩子了 ， 就算大人 ， 一天也没法吃15个蛋黄呀！所以关于维生素D ， 还是老老实实口服补充剂吧 。
08膳食宝塔如果妈妈们看完上面的内容还是不知道每天要给宝宝吃什么 ， 那么局长给大家推荐中国营养学会制作的膳食宝塔 。
【超级宝妈@2岁宝宝喝牛奶险丧命：12张图告诉你孩子每天该吃啥、吃多少】★ 6月龄内
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★ 7-24月龄
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★ 2-5岁
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妈妈们想不到要给宝宝做什么餐食的时候 ， 不妨打开本文看看 ， 照着图去买菜 ， 基本就能保证宝宝每天的各种营养需求了 。
最后局长还要强调一下 ， 千万不要迷恋某一种膳食带来的营养 ， 均衡多样的膳食才是保证孩子健康成长的基础
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