『个子』孩子就要长个子啦，抓住“黄金期”，长高5厘米出现这三个征兆
江苏龙网_原题是：出现这三个征兆 ， 孩子就要长个子啦 ， 抓住“黄金期” ， 长高5厘米
在很多父母看来 ， 孩子的身高是遗传父母的 ， 只要父母不高 ， 孩子就没有长高的可能性了 。 比如 ， 姚明8岁的女儿 ， 身高已经达到了1.6米 ， 姚明就被称为“巨人” ， 女儿这样的身高自然是没有什么好稀奇的 。
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那么其他人呢？父母只要身高不高 ， 子女就彻底失去了长高的机会了吗？其实并不是 ， 孩子的身高的确和父母的遗传基因有关 ， 但是父母的基因只占了70% ， 只要抓住孩子身高发育的关键期 ， 即使父母不高 ， 孩子仍是有可能成为“高大个”的 。
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l 孩子比同龄人低了好多 ， 什么时候才能长个子呢？
俊俊的妈妈有着和很多妈妈一样的烦恼 ， 每次看到儿子 ， 就会发愁儿子的身高问题 ， 明明是13岁的孩子了 ， 身高却只有1.45米 ， 比同龄人矮了一大截 ， 甚至比有的女生还要矮 。
对于俊俊身高的问题 ， 妈妈实在是想不通 ， 自己和老公的身高都不算很低 ， 为什么偏偏儿子就这么矮呢？
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俊俊妈妈和班主任反映过这件事情 ， 她怀疑俊俊是不是不好好在学校吃饭 ， 营养跟不上 ， 才导致的身高发育迟缓呢？经过班主任的观察 ， 发现俊俊的饮食都是很规律也很正常的 ， 没有挑食、厌食的情况 。
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班主任劝俊俊妈妈：“您放宽心 ， 有的孩子的发育时间本来就是比较晚的 ， 您不要太担心了 。 ”
俊俊妈妈：“不是我太敏感 ， 是孩子真的有点矮了 ， 比同龄人矮了好多 ， 何况他还是个男孩子 ， 这长大了可怎么办呀！”
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其实 ， 在孩子成长发育的过程中 ， 是有两个黄金阶段的 ， 分别是0—3岁和12—16岁（女孩10—14岁） ， 在这两个阶段中 ， 孩子的发育是非常快的 ， 父母只要发现孩子出现这三个征兆 ， 就一定要准备好抓住机会 ， 这是孩子要长个子的前兆 。
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l 出现三个征兆 ， 就要抓住机会
? 腿肚疼的厉害
妹妹上初中的时候 ， 总是晚上喊着腿疼 ， 晚上疼的睡不着 ， 坐在沙发上直哭 ， 家里人都不放心 ， 以为她是磕着碰着哪里了 ， 但是妹妹一直坚持说没有 。 家里人带着妹妹去医院拍片 ， 检查 ， 检查结果显示的是没有任何问题 ， 只是生长痛造成了 ， 换句话说 ， 就是身高发育略快 ， 骨骼比肌肉、神经都要发育的快 ， 牵扯引起了疼痛 。
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当孩子出现腿疼的情况时 ， 父母不要无视 ， 更不要责怪孩子 ， 这可能是一种好的现象 ， 是要长个子的前提 。
? 食欲大增 ， 饭量增多
有经验的父母都会发现 ， 孩子总会有段时间吃得特别多 ， 总会吵着要吃肉和鸡蛋 ， 想吃一些有营养、蛋白质含量高的食物 。 大多数家长认为 ， 孩子突然有这样的要求 ， 可能是单纯地馋了 ， 孩子年纪还小 ， 就算吃饱了还会接着吃 ， 索性就不给孩子吃这么多 。
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