孕期胖了40多斤！产妇生下“巨大儿”！这些错误，险些害了宝宝性命…( 二 )
孕期饮食要清淡些 ， 高盐高油都会容易导致高血压 ， 按时吃饭 ， 该补充营养时 ， 不要偏食 ， 毕竟孕妇贫血 ， 也容易血压升高的 。
2、适当运动
虽然怀孕 ， 但运动依然少不了 ， 运动不但能消耗热量 ， 锻炼身体 ， 控制体重稳定增长 ， 降低得糖尿病的风险 ， 还能间接控制胎重 ， 不让胎儿发育成为巨大儿 ， 有利于产妇分娩 。
3、按时产检
除了平时的各种筛查 ， 还包括常规检查 ， 比如测血糖、血压 ， 血尿常规 ， 肝肾功能 ， 这几个项目 ， 都跟糖尿病和高血压疾病有关 ， 通过对这几项检查 ， 我们就能够做到及时发现和预防 。
4、及时干预
一旦检查出血压或血糖升高 ， 必须要马上到医院治疗和干预 ， 预防发展更加严重 ， 该怎么控制 ， 需要注意哪些问题 ， 医生会一一告知孕妇的 。
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