#春风#宝宝不长个怎么办？家长了解婴幼儿体格发育规律，按需喂养是关键( 二 ) 文|小书虫妈

母乳或配方奶是小于6个婴儿的主要营养来源，当宝宝体重增长满意、睡眠状况良好及尿量正常时可提示母乳充足和配方奶粉营养符合宝宝发育需要。需要注意的是，虽然大于6个月的宝宝已添加其他食物，但母乳或配方奶仍是婴幼儿的重要营养来源。
宝宝到了4~6个月时，家长可以根据孩子的发育情况，开始给他添加辅食，从喂食宝宝婴儿营养米粉开始，喂食1~2周后，宝宝已经顺利接受辅食时，就可以添加蔬菜泥。

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7~9月宝宝的喂养

首先，母乳和配方奶粉不能完全放弃，每天要保证宝宝至少摄入600毫升的奶量。其次，宝宝的辅食应为一份饭，主要包括谷物类、蔬菜类和动物性的食物，一份小点心，点心可以是饼干、面包片或水果等食。
家长为这个阶段宝宝每一顿饭的食物配比大约是60克较为稠的粥类、30克肉、60克菜或半个甚至一个蛋黄或鸡蛋羹。其中粥类也可以是软饭类食物、烂面条、40克米粉；30克肉可以是鱼肉、猪肉或肝做成的肉泥。

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10~12个月的宝宝喂养

10~12个月的宝宝，是迅速发育期，宝宝们对营养和能量的需要会变得极大，家长在此时一定要为宝宝补充足量的营养物质，促进宝宝茁壮成长。
在这个阶段，爸爸妈妈应为宝宝提供更加丰富多样的饮食，以满足宝宝对营养能量的更大需求。具体可以通知两个方法去做。
①让宝宝爱上吃蔬果
蔬菜和水果的营养价值很高，对宝宝的成长发育极有好处，因此，要让宝宝爱上吃蔬菜和水果，每天保证适当的份量。
②提供丰富的鱼、肉、蛋、奶类食品
我们的宝宝在飞速的成长发育中，需要补充各种营养，其中蛋白质的补充更是重中之重。鱼、肉、蛋、奶中均蕴含极为丰富的蛋白质，其中牛奶的蛋白质含量最高，是宝宝补充蛋白质的极佳来源。

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小书虫妈妈温馨提示：
宝宝不长个，是没有保证孩子生长需要的足够的蛋白质，导致营养缺乏。蛋白质是婴幼儿细胞生长和修复必不可少的物质，还是肌肉、骨骼、皮肤发育的基本成分。小宝宝在生长过程中，父母了解婴幼儿体格发育规律，保证营养全面，按需喂养是关键。
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