江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

「成长」与混乱的睡眠诀别和娃在摸爬滚打中一同成长( 三 )


因为裹了睡袋 ， 也没有出现突然惊跳到大哭的情况 。
我记得 ， 娃睡着后 ， 我和宝爸坐在大厅 ， 时不时会相互问说 ， 你是不是听到孩子在嚎了？然后两个人就紧张兮兮地到房门口听 ， 后来干脆全程开着手机监控器 。
那天晚上娃一路睡到了2点 ， 吃了夜奶后嗨了30mins继续睡着 ， 一睡就睡到了天亮 ， 第二天的第一顿奶还是叫醒吃的 。
虽然第一天状况连连 ， 但是娃给我们的惊喜太多了 ， 而且不会大半夜双眼炯炯有神探索新世界 。 最重要的是PDF的时候 ， 我知道接下去要干什么 ， 不会茫茫然不知所措 。
第二天 ， 第三天 ， 第四天……日子就这样一天天过 ， 娃早已不再日夜颠倒 ， 哭的时间少了 ， 笑的时间多起来 。 我也在PDF妈妈群里面学到了很多不同的经验 ， 娃出现的问题的相互讨论和有经验宝妈的建议 ， 购买娃用品分享 ， 其中记录娃作息的小软件帮我节省了很多记录笔记的时间 。
我也能越来越静心学习课程 ， 为了让宝爸更多了解PDF ， 我经常选择吃饭时 ， 把课程打开放在旁边听 ， 这样既节约时间 ， 也能两个人都学习到 。
作息规律优质睡眠
2020年2月14日 ， 除夕夜 ， 娃刚好满2个月 ， 已经PDF了一个月 ， 除了黄昏闹之外都蛮稳定 。 那天晚上家庭大聚餐 ， 看着黄昏闹的娃 ， 我一直担心晚上聚餐声音太大 ， 会影响到她的夜间睡眠 ， 没想到娃的表现好得让大家不敢相信 。
夜间睡眠开始时间到了 ， 我弟妹看着我放床 ， 看着娃慢慢自己睡着 ， 惊讶得看外星人一样看着我 ， 说我生了个超级天使 。 她说生我侄子那时候要是知道PDF就不会那么惨兮兮了 ， 这个我是知道的 ， 我侄子小时候 ， 有一段时间 ， 他们夫妻是整夜轮流抱着睡的 。
午夜12点将近 ， 鞭炮和烟花声响起之前 ， 我和宝爸早已在娃的小床边严阵以待 ， 随时准备安抚被吵醒的娃 ， 没想到 ， 人家睡得奶萌奶萌的 ， 偶尔还有鼾声 ， 一点都没受影响 。
「成长」与混乱的睡眠诀别和娃在摸爬滚打中一同成长
文章图片

并不是说PDF之后 ， 娃就不会哭闹 ， 但是大部分哭闹都是可以判断和应对的 。 随着PDF喂养宝宝的时间越来越长 ， 我对娃的了解也越来越深入 ， 育儿知识和经验也积累得越来越多 ， 面对各种情况处理得也越淡定 ， 这一路越走越轻松 。
有时候有宝妈加我微信问我各种PDF的问题 ， 我也能给出一些经验和建议 。 身边还有宝妈朋友找我了解PDF的课程 ， 我都觉得分享起来很有底气 。
现在 ， 娃已经4个月又20天了 ， 4.5间隔 ， 一天喂4次（23点的奶昨晚已经去掉了 ， 表现很好 ， 今天第二天观察期） ， 白天的作息安排也由以前的“吃-玩-睡”变成了“吃-玩-睡-玩” ， 夜间连续睡眠保持在10-10.5hs ， 每日睡眠总时长保持在13.5-14hs之间 ， 作息一直很稳定（特别是夜间睡眠 ， 这是我最感恩的地方） 。
「成长」与混乱的睡眠诀别和娃在摸爬滚打中一同成长
文章图片

「成长」与混乱的睡眠诀别和娃在摸爬滚打中一同成长
文章图片

每天早上 ， 娃醒来能在小床上自己玩20分钟 ， 等我去抱她时 ， 她总是挥舞着手脚 ， 咧嘴给我甜甜的笑 。 早上和中午的小睡 ， 基本到点就能睡 ， 真的很神奇 ， 只要清醒时她的精力有得到合理的发泄（我们家目前是翻-滚-趴） ， 肯定能到点就睡 ， 这两天小区楼下工人用那种修草机在剪草坪 ， 声音有点吵 ， 我担心得不得了 ， 但是到点了她依然在突突声中睡着了） 。
「成长」与混乱的睡眠诀别和娃在摸爬滚打中一同成长
文章图片

温柔坚定快乐养宝


推荐阅读


上一篇：#父母#46个宝宝滞留乌克兰，回不到父母身边因疫情封国

下一篇：肚子■宝宝护理有讲究，三个地方不能“光”，对宝宝健康好立夏后