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暖先生格调▲“孩子不吃饭，饿一顿就好”，答案让人后怕，别再做错了！( 二 )


但这样孩子的注意力都集中在动画上 ， 会影响食物的消化吸收 ， 非常伤胃 。
建议吃饭时拿开玩具、关掉手机 ， 排除干扰因素 ， 让孩子专心吃饭 。
如果孩子仅仅是因为嚼得慢 ， 那就耐心点等等他 ， 不要传递焦虑情绪；如果发现孩子是手指上的不灵活影响吃饭速度 ， 可以平时进行一些精细化动作训练 。
比如和孩子玩“制造蛋黄”的游戏 ， 用洗洁精做蛋清 ， 然后让孩子把针管里的黄色颜料挤到碗里 ， 做成一个蛋黄 ， 最后充分搅拌 。 这个过程既能锻炼孩子手腕力量和精细动作 ， 又能帮助孩子认识鸡蛋 ， 对鸡蛋产生兴趣 。
暖先生格调▲“孩子不吃饭，饿一顿就好”，答案让人后怕，别再做错了！
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3、孩子吃饭没规矩
有的孩子吃个饭像在战斗似的满场跑 ， 好几个家长“围追堵截”地跟在屁股后面喂饭 ， 拖拖拉拉下来1个小时又过去了 。
解决方法：
这种情况 ， 就需要给孩子制定吃饭的规矩 ， 简单说来就是：定时、定量、定点 。
定时 ， 每日三餐（低龄孩子可能还有加餐）时间基本固定 ， 每次的用餐时间也基本定时 ， 控制在30分钟以内 ， 时间一到就收走 ， 不到下一次用餐时间不给食物 。
定量 ， 根据自家孩子情况 ， 每餐准备大致等量的食物 ， 吃不完也不强迫 ， 不要总觉得孩子饿 ， 逼着他光盘 。
定点 ， 给孩子准备专门的餐椅或小桌子 ， 每次固定在一个地方吃饭 ， 不随着孩子到处跑 。


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