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小时候：小时候通常会有这些表现，看看你家娃中了没未来难长高的孩子

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小时候：小时候通常会有这些表现，看看你家娃中了没未来难长高的孩子
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孩子将来的个子是高还是矮 ， 身体上早有体现 ， 家长及时补救还来得及 。执笔：张蒙
编辑：王之风
定稿：苏子后
有的孩子在小时候就比其他同龄的小朋友看起来矮一些 ， 不少家长以为孩子只是长个慢 ， 再过几年就能“窜个子” ， 但实际上等他们进入青春期后 ， 个头还是难长高 。
本文配图均源网络 ， 图文均无关
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孩子的这些表现 ， 已经暗示“长不高”——
1、身高测量结果低于同龄人标准身高
如果觉得孩子的身高较矮 ， 可以用尺子测量一下 ， 然后对照新中国男孩/女孩的标准身高 ， 看他的身高是大于还是小于同龄人的标准身高 。
测量的结果明显低于平均身高标准 ， 就有可能是孩子矮小 ， 以后可能会“长不高” ， 家长可及时采取补救措施 。
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2、四肢短小
一般来说 ， 人身体的每个部位都是存在一定的比例的 ， 比如高个子的人 ， 胳膊和腿就看起来会更修长一些 ， 而较矮的人可能四肢就相对比较短小 。
还有一种说法是 ， 人两只手臂张开的长度就是身高的高度 ， 如果手臂短的话 ， 身高自然也不会太高 ， 不然整个人的身材比例就不协调了 。
3、骨龄发育异常
当孩子满3岁后 ， 可以每年去测一次骨龄 ， 可以了解孩子是否有骨骼发育缓慢、骨龄提前或落后等情况 ， 从而判断出往后的身高水平 。
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一般来说 ， 孩子的骨龄与实际年龄相差一岁左右属于发育正常 ， 如果骨龄比实际年龄大一岁以上 ， 说明骨骼成熟较早 ， 虽然此时的身高看起来比同龄人要高 ， 但后期长高的潜力较小 ， 最终的身高可能会比较矮小；如果骨龄要落后实际年龄一岁 ， 那么有可能是孩子发育较迟缓 ， 目前身高不高 ， 但以后有更大的生长空间 ， 通过家长的及时干预是完全有可能会长高的 。
4、生长速度缓慢
正常情况下 ， 孩子满一周岁 ， 身高会增加25cm ， 第二年增长不低于10cm ， 在3~9岁这个阶段内 ， 每年大概会长5~7cm ， 到9~14岁时 ， 一年的生长速度大约是6cm 。
所以家长可以通过每年的测量来判断孩子的生长速度 ， 与上一年进行对比 ， 看增长的值是不是处于正常范围 ， 如果一年比一年低于平均水平 ， 就有可能是孩子个子较矮了 。
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对于身材矮小 ， 可能会长不高的孩子 ， 应如何及时补救？
1、保证孩子膳食合理 ， 营养均衡
儿童的生长发育需补充足够的蛋白质和钙质 ， 同时也能促进骨骼和肌肉的生长 ， 家长要及时给孩子摄入富含蛋白质和钙的食物 ， 如牛奶、蛋类、鱼类和豆制品等 ， 根据年龄的增长逐渐增加补充的剂量 ， 有利于生长激素的分泌 ， 帮助孩子长高 。
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