「暖先生格调」2020年中小学生标准体重表出炉！过胖影响发育！请家长对照参考！来源|妈妈手

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五一假期结束啦，难得闲适的假期，相信各位肯定是放松了不少！
人一旦放松下来，就会在长膘的边缘疯狂试探。就比如说最近，蛋蛋妈在家鼓捣厨艺，让蛋蛋、菲菲两人就成了我的“美食品鉴官” 。可吃着吃着，我渐渐发现，事情似乎有哪里不对。等等？！这蛋蛋怎么有双下巴了？菲菲的肚子怎么突然变得圆滚滚了？然后上秤一称，惊！呆！了！前段时间宅家里，再加上假期胡吃海喝，俩娃一个胖了10斤，一个胖了8斤.......
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蛋蛋妈脑海里浮现起一桩又一桩新闻——
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近年来，小胖墩越来越多，一些疾病也有年轻化的趋势，虽说平时我很注意饮食搭配和运动，但俩娃还是一不小心就“圆”了，真的防不胜防。相信和我一样担忧孩子变成小胖墩的宝妈肯定不在少数。今天我们就来和大家讲讲，关于宝宝体重的那些事。注意！宝宝的体重在不同的年纪有不同的标准，宝妈们可以通过我这今天这篇文章，自行判断宝宝是否茁壮成长。
如何判断孩子是否超重？不是说200斤才叫大胖子，只要你的孩子的体重不符合那个年纪的标准体重，就算是体重超标了哦！来看一下0-18岁孩子身高体重完整版表格吧：
0-18岁女孩身高、体重表
【「暖先生格调」2020年中小学生标准体重表出炉！过胖影响发育！请家长对照参考！】

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0-18岁男孩身高、体重表

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家长们可以对照一下表格，看看孩子的身高体重有没有达标呢？
孩子肥胖的健康困扰
有不少家长觉得：孩子白白胖胖多好呀，干嘛要减肥？蛋蛋妈告诉你， “胖=养得好”的观念早就过时啦！而且等你们弄清楚了儿童肥胖的危害之后，你就不会这么说了。

脂肪细胞增多，容易一胖再胖！

孩子小时候胖就胖点？长大后就好了？大错特错！幼儿时期体内的脂肪细胞处于增殖活跃期，增加的速度非常快。等到孩子长大了了，体内有多少这种脂肪细胞，这辈子就有多少了。换句话来说，小时候很胖的宝宝，就算长大后凭借种种努力瘦了下来，但体内的脂肪细胞数目也不会减少，还是易胖体质，很容易一胖再胖~

儿童肥胖带来的其他疾病

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人一旦胖起来，各种小毛病都会悄悄找上门。对于发育期的宝宝来说更是如此。心脑血管疾病
千万不要以为高血压是成年人才会得的病！实际上，很多小胖墩都患有儿童高血压，越胖血压水平就越高。而且小胖墩们吃的油脂多，血脂也比其他孩子要高，当血脂一紊乱，就要警惕动脉粥样硬化咯~呼吸系统疾病
肉肉多了，还会影响宝宝的呼吸系统，造成儿童哮喘、睡眠呼吸障碍等问题。运动骨骼负担
这个应该很好理解吧？宝宝肉肉太多，就会造成骨骼肌肉负担，导致关节、骨骼及肌肉损伤。性早熟及心理认知。