你的育儿经■宝宝缺水，其实他早已发出信号提醒宝妈，你注意到了吗( 二 )
对于还不能自主控制尿意的小宝宝 ， 睡前也不宜喝太多水 ， 不然会增加夜里小便的次数 ， 影响宝宝的睡眠 ， 可在睡前2小时前给他们喂少量的水 ， 解渴就好 。
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3、无需定时定量 ， 根据具体情况调整
有的妈妈以为 ， 给宝宝喝水要每天定时定量才能保证水分摄入充足 ， 但是孩子的喝水量与年龄、温度、运动量等都有一定的关系 ， 所以无法准确按照每天给摄入多少水的标准来给他们喝 。
一般情况下 ， 家长可按照宝宝自身体重的10%-15%来给他们补充水分 ， 6~12月龄的宝宝每天喝水量在每公斤120-160毫升之间 ， 2~3岁的孩子大概在100-140毫升之间 。
如果天气热 ， 宝宝出汗多 ， 可以慢慢增加喝水的次数 ， 以多次少量为主 。
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【幸孕说】对于宝宝喝水这件事 ， 宝妈们无需按照特定的规律或标准来 ， 根据实际情况和宝宝的需求来给他们补充水分就行了 ， 夏天天气热 ， 出门的时候可以准备一个大一点的水杯 ， 及时给宝宝喝 。
【今日一问】：你们家宝宝缺水时会有什么表现？你有关注过吗？
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