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「你的育儿经」女性顺产后有五个“第一次”，12小时内不完成，后期隐患有点大


「你的育儿经」女性顺产后有五个“第一次”，12小时内不完成，后期隐患有点大
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产后大出血这种危险情况发生率一般占分娩总数的5%-10% ， 临床数据显示 ， 超过八成的大出血情况是发生在产后2小时内 。
执笔：周瑶
编辑：王之风
定稿：苏子后
孕妈怀胎10月的艰辛 ， 都是为了分娩那一声响亮的啼哭 ， 然而分娩结束后 ， 往往又会迎来另一个重大难题——产后恢复 ， 孕妈们要注意了 ， 产后12小时是黄金时间 ， 有5个第一次在这一时间段里完成 ， 对宝宝、对产妇自己都有很大益处 。
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产后12小时内 ， 顺产宝妈需做好这5件事1、第一次喂奶（开乳）——产后1小时
分娩结束后 ， 新妈妈体内的泌乳机制就开始运转 ， 雌激素和孕激素迅速变化 ， 乳房随之开始分泌带点黄色的乳汁 ， 也就是“初乳” 。
产后1小时 ， 就可以开始给宝宝吮吸乳房 ， 进行第一次母乳了 ， 初乳被绝大多数专家认为是最具有营养价值的奶水 ， 其中很多营养成分的含量是后期奶水的10倍 。
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本文配图均源网络 ， 图文无关
初乳的珍贵在于其中富含大量的抗体和人体所需微量元素 ， 例如乳铁蛋白、免疫球蛋白和维生素等 ， 这些成分是最适合新生宝宝摄入的优质营养成分 ， 因为能够直接被宝宝稚嫩的肠胃吸收 ， 且能有效避免引起宝宝消化问题而造成腹泻、呕吐等不良后果 。
母乳最重要的作用之一就是：它可以帮助小宝宝建立起免疫系统的第一道城墙 ， 也便于他们尽早建立和熟悉吮吸反射 ， 这不仅能够刺激母体子宫收缩 ， 有助于子宫恢复 ， 还能够增加泌乳素的分泌 ， 为后期的成长储备充足的口粮 。
2、第一次观察出血量——产后2小时
顺产结束后的2小时 ， 仍然需要留在产房里继续观察 ， 主要目的就是看观察产妇出血量 ， 预防产后大出血 。
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分娩后12-24小时内的失血量超过500毫升 ， 剖腹产产妇超过1000毫升 ， 则意味着发生了可怕的产后大出血 。 这种危险情况发生率一般占分娩总数的5%-10% ， 临床数据显示 ， 超过八成的大出血情况是发生在产后2小时内 。
医生一般会每半个小时对子宫进行按压 ， 尽管这又是一个痛苦的经历 ， 但仍需要咬牙忍耐 ， 因为这有助于排恶露 ， 是促进子宫收缩恢复的主要方法 。 在这期间 ， 新妈妈一旦发现恶露排出异常 ， 感觉到下腹和肛门有不正常下坠感 ， 宛如平时的排泄感 ， 就要立刻向医生报告情况 ， 避免大出血 。
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【「你的育儿经」女性顺产后有五个“第一次”，12小时内不完成，后期隐患有点大】观察期结束后 ， 如果新妈妈没有发生产后出血、羊水栓塞等异常情况 ， 并且血压、脉搏、呼吸等生命体征都已趋于平稳 ， 则意味着已经安全度过产后最危险的时期 ， 可以回到病房和宝宝一起休息了 。
3、第一次排尿——产后3小时
产后另一项痛苦的事情 ， 就是上厕所 ， 由于身上的痛感仍然有较强的残留 ， 心理也尚未完全恢复 ， 加上孕期膀胱和尿道器官受压迫 ， 排尿感有所降低 ， 产后一时也无法转变 ， 很多产妇不会去主动排尿 ， 但宝妈们一定要及时地恢复排尿 。
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