「超级宝妈」这个阶段是胎儿长得最快的时候，孕妈再进补，才能“长胎不长肉”( 二 )
在胎儿生长的“高峰期” ， 孕妈要及时补充营养 ， 但也不要一味地大吃大喝 ， 多补充一些钙铁锌等营养品 ， 也可以加入适量的运动 ， 这样对孕妇和胎儿都有好处 。
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护芽妈妈寄语：总之 ， 孕妈在怀孕后要科学地补充营养吗 ， 抓住胎儿发育的高峰期 ， 合理正确地补充营养 ， 真正做到“长胎不长肉” 。
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而且在胎儿快速发育期 ， 孕妈不仅要注意饮食上的营养 ， 还要注意自身的情况 ， 按时产检 ， 这些对于宝宝来说都是非常关键的 。
【「超级宝妈」这个阶段是胎儿长得最快的时候，孕妈再进补，才能“长胎不长肉”】今日话题：你在怀孕期间 ， 体重增长了多少？
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