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【夏天】不然容易积食，还会不长个夏天孩子有这4不吃

江苏龙网_原题是：夏天孩子有这4不吃 ， 不然容易积食 ， 还会不长个
前两天闺蜜给我打电话吐槽 ， 说她儿子这几天老是发烧 ， 还经常腹泻 ， 也不怎么吃东西 。 去了医院检查以后 ， 发现孩子是积食了 ， 而且脾胃也不是很好 。 这几天也是一直在住院 ， 每天不光是要打点滴 ， 还要吃药 ， 这下可是把闺蜜给忙坏了 。 为什么孩子会积食呢？
其实就是因为现在的父母太疼爱孩子了 ， 基本上家里就是一两个孩子 ， 觉着孩子正在身体发育的时候 ， 就应该给他吃的好一点 。 但是效果可能是正好相反的 ， 因为孩子吃多了以后不容易消化 。 一旦饮食过度就会导致积食脾虚 ， 最后会引起很多的病症 。
【夏天】不然容易积食，还会不长个夏天孩子有这4不吃
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儿科专家给家长的意见是 ， 孩子应该有选择的去吃东西 。 即将进入到夏天 ， 这4种东西应该少给孩子吃 ， 这样才能避免孩子出现积食脾虚的情况发生 。
1. 甜品
甜品是每个孩子的最爱 ， 因为对于小孩子来说诱惑力很大 。 很多家长因为工作太忙的原因 ， 早上来不及给孩子做早饭吃 ， 但是又不想给孩子买街边摊的早饭吃 ， 就会买一些面包当做早饭 。 殊不知这样经过细致加工的面包含糖量很高 ， 再加上孩子平时吃糖果、零食等等 。 很容易导致孩子脾胃负担过重 ， 从而导致积食咳嗽的情况发生 。
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2. 油炸食品
在学校门口常常看到的就是油炸的小吃摊 ， 很多孩子在放学后都喜欢去买一些炸串、炸鸡吃 。 油炸食品含油量很高 ， 孩子吃了会很难消化 ， 能产生湿气改变脾胃的运作 。
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3. 生冷的食物
一到了夏天 ， 孩子的小天地就来了 ， 像是冰淇淋、冰饮料就止不住了 。 这些生冷的食物会极大的损伤到孩子的脾胃 ， 并且会让孩子的肠胃受凉 ， 影响它的正常运作 。
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4. 假牛奶
很多家长都喜欢给孩子买牛奶喝 ， 因为觉着牛奶中含有的营养很多 。 有很多孩子不喜欢纯奶的味道 ， 就有了很多风味乳制品 。 这些虽然被称之为牛奶 ， 但并不是真正的牛奶 ， 里面添加了大量的添加剂 ， 会扰乱孩子的脾胃消化功能 。
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除了少吃这些东西以外 ， 家长们还要注意让孩子保持良好的运动习惯 。 不要吃完饭以后就开始坐着不动 ， 这样会影响到孩子消化问题 。 多给孩子喝水 ， 在水里加点焦胗棘 ， 可以更好的帮助消化 ， 还能够调理脾胃 。 因为积食对于孩子健康的影响 ， 还是非常大的 。


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