『雾里看小花』孩子有痰咳不出?试试这几个方法!
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宝宝咳嗽有痰是一件非常让妈妈们困扰的事情 ， 因为宝宝自己排不出来造成呼吸不畅 ， 宝宝日夜咳嗽不停 ， 喉咙里有痰又咽不下去 ， 这个时候爸妈们应该要怎么帮助宝宝将痰排出呢？
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1、保持合适的温度和湿度
首先 ， 要保持室内空气流通 ， 定时开窗通风 ， 最好把室内温度保持在18-22度这宜 ， 但要注意 ， 不要让冷风直接吹到孩子的身上 。
相对湿度就保持在60％-65％ ， 可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度 ， 这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动 ， 有助于痰的排出 。
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2、饮水法
在日常生活中要给孩子多喝开水 ， 最好是23度左右的凉开水最好 。 因为多饮凉开水能使孩子喉咙内粘稠的分泌物得到稀释 ， 容易被咳出 ， 多饮水 ， 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 。
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3、蒸气法
此种方法虽然可以将痰液变稀释利于咳出 ， 也可减轻气管和支气管粘膜的充血与水肿 ， 减少咳嗽 。 但是在使用使一定要将宝宝看好 ， 防止宝宝被沸水烫伤 。
步骤：将沸水倒入一大口罐或者茶杯中 ， 再抱起宝宝 ， 将其口鼻对着升起的水蒸气让宝宝吸放 。
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4、拍背法
这种方法在宝宝咳嗽厉害的时候应急使用 ， 帮助宝宝快速排痰 。 将五指稍屈 ， 握成空手拳状 ， 轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部 ， 两侧交替进行 。 拍击的力量不宜过大 ， 要从上而下 ， 由外向内 ， 依次进行 。 每侧至少拍3-5分钟 ， 每日拍2-3次 。
温馨提示：
1、让孩子有一个干净的居住环境 ， 保持室内的湿度 ， 因为合适的湿度可使宝宝呼吸道粘膜湿润 ， 这样可大大减少宝宝咳嗽的机率 。
【『雾里看小花』孩子有痰咳不出?试试这几个方法!】2、给孩子排痰时 ， 最好将孩子横向俯卧在你的膝盖上 ， 而后有节奏的轻拍他的背部 。
3、为防止分泌出的粘液滴落到喉咙 ， 妈妈们可以在孩子睡觉时用截个枕头将宝宝撑起 ， 如果是婴儿的话可在头部的褥垫下放一个枕头 。
饮食小疗法
在咳嗽期间 ， 除了运用以上的排痰法 ， 更应该注重生活的细节 ， 同时妈妈在平时可以选用食疗法来给宝宝清肺化痰 。
痰热咳嗽： 症状：咳嗽痰多 ， 稠黏难咯 ， 发热面赤 ， 目赤唇红 ， 口苦作渴 ， 烦躁不宁 ， 甚则鼻衄 ， 小便短赤 ， 大便干燥 ， 苔黄舌红 ， 脉象滑数 。 治宜清肺 ， 化痰 ， 止咳 。
1、鲜枇杷花汤：材料 ， 枇杷花(鲜品)50克 ， 冰糖20克 。 用法：将枇杷花与冰糖同入沙锅 ， 加水适量 。 炖半小时 ， 弃渣留汤 。 每日1剂 ， 代茶饮 ， 连服7日 。
2、豆浆鸭蛋冰糖饮：材料 ， 豆浆200毫升 ， 鸭蛋1个 ， 冰糖适量 。 用法：鸭蛋磕去壳后人碗内 ， 冰糖碾碎人碗 ， 将二者搅拌均匀 。 再将豆浆煮沸 ， 立即倒人盛放鸭蛋冰糖的碗内 ， 焖盖5—10分钟即可 。 每日1剂 ， 小儿可一次服完 ， 婴幼儿可分次服完 。
3、桑白皮蜜汁饮：材料 ， 桑白皮（干品）10克 ， 蜂蜜30克 。 用法：桑树根皮 ， 刮去外面的一层橘红色表皮即得桑白皮 ， 洗净 ， 阴干待用 。 将桑白皮剪成小段 ， 放炒锅内加蜂蜜适量 ， 小火炒至蜜被吸光 ， 加清水一大碗 ， 熬至半碗即可 。 每日1剂 ， 分2次服完 ， 连服3天 。
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