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宝宝@这些也影响宝宝身高“我家宝偏矮吗？”一量身高就忐忑的爸妈

江苏龙网_原题是：“我家宝偏矮吗？”一量身高就忐忑的爸妈 ， 这些也影响宝宝身高
鱼小南：80后儿科医生妈妈 ， 浙江大学医学院附属儿童医院主治医师 。
健康中国优秀科普作者 ， 新浪育儿母婴自媒体金牌专家、十佳自媒体、值得妈妈信赖的育儿书作者 ， 新浪微博十大影响力育儿大V ， 网易新闻·网易号“各有态度”签约作者 ， 今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者 ， 年度健康头条号 。
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宝宝小的时候 ， 爸妈最害怕的事情之一 ， 是不是宝宝偏矮偏轻？尤其是溜娃时 ， 一群婆婆妈妈们交流宝宝的身高体重 ， 听到别人家的身高数字 ， 有的妈妈“恨不得给他拉高几厘米”……
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你家宝宝真的偏矮吗？其实 ， 很多宝宝所谓的偏矮 ， 只是没有达到爸妈预期中的身高 ， 并不是真正偏矮 。
只要宝宝的身高在正常范围内 ， 高一点 ， 矮一点 ， 有什么关系吗？人生漫漫长跑路 ， 一切都还来得及 。
宝宝正常身高范围是什么？
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“正常范围是什么呀？快发我看看” 。 好嘞 ， 男宝和女宝的身高范围图来了 ， 详细到月份 ， 爸妈赶紧对照着看看 。
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“这些字、数是什么意思？”哦 ， 爸妈问的是-3SD、-2SD、-1SD、1SD、2SD、3SD这些呀 。
一般来说 ， 宝宝正常的身高范围是在 -2SD 和 +2SD 之间 ， 超过这个范畴 ， 就不正常了 。 像-3SD就是生长过慢 ， 3SD就是生长过快 。
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每个宝宝的发育有个体差异 ， 不可能高矮胖瘦都一样 ， 所以 ， 只要是在正常范围内 ， 比别人家的矮几厘米、高几厘米都很正常 ， 不要焦虑 。
爸妈还可以记住这组数据 ， 3 岁以下的宝宝身高增长大概是 7 cm / 年 ， 3 岁到青春期身高增长 4～5 cm / 年 ， 青春期大概 5.5～6 cm / 年 。 如果一年下来都还没达标 ， 爸妈不妨带宝宝去医院看看 。
宝宝身高的影响因素：
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为啥宝宝们的个头“像波浪一样高低起伏” ， 影响因素太多啦 。
最主要的因素 ， 就是遗传因素 。 宝宝的身高70%靠遗传 。 如果爸妈都很高 ， 宝宝比同龄人高的概率也很大 ， 如果爸妈都很矮 ， 宝宝也会相对偏矮一点 。
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爸妈有高有矮呢？男孩身高遗传率为72.9% ， 女孩的遗传率为62.8% ， 相对来说女孩身高和妈妈有略强的遗传作用 ， 男孩则和爸爸有略强的遗传作用 。
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遗传的因素就说到这里 ， 这个已经是注定了的 ， 没辙儿 。 还是说说后天可以努力的这30%吧 ， 主要有这个几个：


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