『你的育儿经』怀孕后才有的“怪癖”,偷吃牙膏喜欢闻汽油,你“中招”了吗?

同事小李最近有件大喜事 , 因为他很快就要当爹了 , 但是这几天小李却特别忧愁 , 每每看到他欲言又止的样子 , 大家也不免担心是不是家中出了什么事情?忍不住询问 , 小李才不好意思地跟大家说老婆因为怀孕 , 口味变得特别奇怪 , 之前还觉得可能是怀孕影响的 , 但是最近觉得有点儿不寻常 。
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【『你的育儿经』怀孕后才有的“怪癖”,偷吃牙膏喜欢闻汽油,你“中招”了吗?】上个星期他刚刚买了一只牙膏 , 这个星期发现竟然快要用完了 , 再三追问之下老婆才说他最近特别喜欢这个牙膏的薄荷味儿 , 所以在刷牙的时候忍不住偷偷吃了一点 。 不仅如此 , 最近老婆又添了新毛病 , 一到加油站就走不动路 , 竟然又喜欢上了汽油的味道 , 很多人对这种味道都避之唯恐不及 , 老婆却爱得不得了 , 这是不是得了什么病啊!
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我们听完觉得小李的爱人虽然口味奇特了点 , 但其实很多孕妇在怀孕期间口味上和习惯上都会发生很大的变化 , 有的人还喜欢闻指甲油的味道 , 一般不会有什么太大的问题 。 但是毕竟吞吃牙膏以及指甲油和汽油的味道可能还含有一些刺激性的物质 , 如果能不接触还是尽量不要接触的好 。
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那么为什么怀孕前和怀孕之后口味会发生巨大的改变呢?又如何照顾孕妈的口味?
01孕妇口味改变的原因主要是补充身体缺乏的物质孕妈妈怀孕后身体会产生一种自我保护的能力 , 如果孕妈体内严重缺少某一物质会特别喜欢吃这种东西 。 很多人都会有这种经历 , 怀孕前不吃的东西在孕期特别喜欢吃 , 等宝宝出生后这个食物又很排斥 。 这其实主要就是因为我们的身体会主动选择身体缺乏的物质 , 为了保护腹中的胎宝宝 , 孕妈的嗅觉和味觉都会变得特别敏感 , 因此就造成了孕妈口味大变!
当孕妈妈在孕期经常性的食用某一种食物还会给胎宝宝留下“嗅觉记忆” , 使宝宝在出生之后也特别容易接受并喜欢这种食物 , 所以孕妈妈也可以在孕中试着经常食用一些营养含量高的食品 。
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02心理因素引起口味的变化有研究表明:当人们心理压力过大或严重缺乏安全感时 , 就会喜欢一些带有刺激性气味的味道 , 例如汽油味、指甲油等等 。 因为这些味道中含有强烈的带有芳香味的化学物质可以刺激嗅觉 , 缓解紧张的情绪 。
但是这些气体中都或多或少含有对孕妇和胎儿不利的成分 , 所以当孕妈妈出现这种现象时 , 家人应当多注意 , 尽量帮助他们分散注意力 。
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03营养搭配 , 少食多餐因为怀孕的原因与妈妈口味发生变化是很正常的事情 , 但也不能一味任由自己喜好进餐 。 有一些食品还是不适于孕妇食用 , 例如辛辣的食物或冷饮冷食 , 即使特别喜欢 , 也最好不吃实在忍不住也要尽量少吃 。
怀孕期间饮食还是应多加注意 , 以营养丰富的鲜果、蔬菜、鱼肉虾蛋为主 , 口味要尽量清淡 , 少食用盐、糖和高脂肪的食品 , 以免体重增加过快 。
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怀孕是一个段非常特殊的时期 , 在这期间什么可能性都会发生 , 所以孕妈妈们要多关注自身的变化 , 家人也应当多关心孕妇的情绪 。


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