家长■都是“高钠大户”，家长却傻傻当健康食品给孩子超市这8种零食( 二 )
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七、牛肉干
如果说牛肉干不是健康食品 ， 估计超市就没有更健康的食品了 ， 贵一点的牛肉干通常都是用真牛肉做成的 ， 虽然有添加剂 ， 但也不足为惧 ， 然而牛肉干中的钠含量却非常高 ， 因为肉制品零食口味都比较重 ， 盐肯定放得多
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八、猪肉脯
猪肉脯的味道偏甜 ， 然而它的含盐量也不低 ， 虽然只有小小的一片 ， 钠含量就已经不低了 ， 如果一连吃好几片的话 ， 就会超标 ， 然而很多人却以为猪肉脯是健康食品
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【家长■都是“高钠大户”，家长却傻傻当健康食品给孩子超市这8种零食】虽然很多零食的钠含量比较高 ， 但偶尔解解馋也是可以的 ， 注意分量就好！以后我们在给孩子购买零食的时候 ， 要记住 ， 如果是100克的食物 ， 钠含量超过600毫克 ， 就算是高钠大户了 ， 这类食物要有节制的吃！
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