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更揪心的是，深圳一7岁女孩在幼儿园午餐后跑步猝死。
孩子父母伤痛欲绝，早晨出门时孩子还活蹦乱跳，却再也等不到她回家了......
而且在事发前几天，孩子刚刚做过体检，显示一切正常

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这些悲剧让人痛心，为什么孩子会跑步猝死？
其实，很多心脏疾病是非常隐蔽的。潜在的心率失常、心脏结构异常，如果没有遇到特殊情况，家长很难发现。即使家族没有心脏病史，孩子也有先天患病的可能性。
这些问题，体检很有可能检查不出。
那戴口罩跑步，和猝死一定有关系吗？
医生说，戴口罩跑步，呼吸不畅，缺氧窒息，对这类孩子来说，是引发猝死的诱因。
再加上，跑步是非常具有「迷惑性」的一项运动。
有跑步习惯的人都知道，跑到一定路程时会有一个疲劳期，感觉很累，很想放弃，这是身体发出的警告。但咬牙坚持一下之后就会越跑越轻松，越兴奋，很愉悦的感觉，这是刺激出激素的效果。
这种身体反应，让人误以为自己还可以坚持。
猝死，很有可能就在这样的状态下发生了。

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>>>>所以，如果出现这些身体信号，千万要警惕：
运动中突发呼吸急促胸部的压迫感，尤其是左侧胸部感到疼痛或不适，特别是在运动期间突发的心悸，或者不舒服的心跳节奏严重或突发的暂时头晕一定要告诉孩子和身边人，如果运动中有这些感觉，一定要停下来。

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关于孩子身体的这几件事，一定要留心！

猝死，就像一个隐形的嗜血杀手，
潜伏在人们身边，让人防不胜防。
猝死的人有多少？一份统计显示，我国每年心源性猝死者高达54.4万，居全球之首。平均每分钟有3～4人因猝死过世，近80%发生在家中，抢救成功率平均不到1% 。
其中，青少年约占30% ，中学生占比最高。

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猝死的人中有超过80%是心源性的，最大的特点就是：外表健康的人，突发，无法预期。
也就是说，这种死亡可能防不胜防。
我们的心脏在日常生活的某些时刻会更为脆弱，更容易发生猝死，除了跑步之外，一定要留意下面的4件事。
1、长期熬夜
2015年冬季，河南一名15岁初中生，因心脏骤停晕倒在早自习的课堂上。这个孩子每晚写作业到12点多，早上6：20起床。也就是说，每天休息6个小时左右。
「娃啊！爸爸知道你累了......」
孩子爸爸悲痛欲绝地忏悔，后悔不该让孩子常常晚睡早起。
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