【生死】她的朋友圈让无数人泪奔:这世上除了生死,都是小事35岁二胎妈妈查出胃癌晚期( 四 )


而且熬夜直接危害肝脏 , “长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张 。
熬夜的伤害 , 其实长期潜伏在你的身体里 , 你永远都不知道什么时候会爆发 。
有些事情 , 玩手机也好 , 看剧也好 , 想想无非感官享受 , 过了那一刻 , 都是浮云 。
唯一踩在地上的 , 是你健康的身体 。
第三 , 运动习惯 。
你总说 , 你没空运动 , 可你不知道在医院排队 , 要花更多时间 。
有一位网友 , 突发脑部多处出血 , 医生猜测是脑动脉瘤破裂 , 直接下了病危通知书……
好在最终主血管没有破裂 , 多处血管出血都及时得到控制 , 救回一命 。
事后他反思说:一定要多运动 , 医生说血管太脆弱了 , 没有弹性 , 长期缺乏运动 。
不要再只把健身挂在口上 , 而是多锻炼 , 瑜伽、有氧、慢跑 , 认真对待每一天……
【生死】她的朋友圈让无数人泪奔:这世上除了生死,都是小事35岁二胎妈妈查出胃癌晚期
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第四 , 情绪压力 。
很多病 , 都是被“气出来”的 。
有一位癌症患者临终前说到:
“现在想想 , 真是搞不懂那时为什么生那么大气 , 发那么大脾气 , 何必呢?
和死亡比起来 , 为那点鸡毛蒜皮的小事介怀 , 真是太不值得了 。
如果当时我能知道 , 因为那些小事被气出病;
受这么多罪也没能救回命 , 我当时肯定心平气和 , 可一切都晚了 。
我真是后悔 , 总是被那些琐事困扰和左右 , 整天烦恼、痛苦、气愤、伤心、沮丧……
这些和死亡比起来 , 是多么不值一提?可生命的美好 , 我再也没机会感受了 。 ”
这世上除了生死 , 都是小事儿 。
凡事儿想开一点 , 不要自己生闷气 , 也别给自己太大压力 。
一位突发脑出血住院的网友说:
千万不要长期熬夜、一定要多运动
一定要学会调节工作/生活上的压力
身体拖垮了 , 就什么都没有了
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微博@卡卡Prancil
一定要定期体检 , 至少一年一次 。
你常常自嘲 , 连体检的钱都没有 , 你不知道ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄 。
有一位呼吸衰竭的病人住进ICU , 要上人工肺 , 人工肺开机费6万 , 随后每天2万起……
一次重症治疗保守估计50-60万 。
你一年紧紧巴巴过日子的全部开销 , 不够在ICU花一天 。
趁一切还都来得及 , 好好珍爱健康的身体吧 。
“生是偶然 , 死是必然”——
与其恐惧、逃避死亡 , 倒不如先想明白 , 怎样才算活着 。
或许我们每个人 , 都要努力去爱 , 去珍惜 , 去好好活着 。
窈窕妈妈(ID:iiimum) , 有两个逗比孩子的二胎妈妈 , 用漫画和文字 , 分享海量育儿知识、解读婚姻情感生活 。 陪伴千万妈妈和孩子的成长 。 授权请联系窈窕妈妈(ID:iiimum) 。
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