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[基因决定]四种大脸：有效的瘦脸方法脂肪脸、水肿脸、大咬肌统统搞定！( 三 )


很多所谓的"胖脸"一般是因为过度活动咬肌而引起的咬肌发达，比如有些人可能从小就非常喜欢咬很难嚼的东西，像槟榔这样的东西，还有就是磨牙的习惯，比如容易生气，心情不好的人或者是压力大的人，他们就会自觉地去磨牙，尤其是晚上睡觉的时候磨牙，这也可以让我们的咬肌变大。
那么咬肌其实就是肌肉吗？和我们身体里其他的肌肉是一样的，你去训练它他就会慢慢的变大，你不去训练他了，它也就渐渐的用进废退了。
【 [基因决定]四种大脸：有效的瘦脸方法脂肪脸、水肿脸、大咬肌统统搞定！】可以尝试去减少用后面的大牙，大力嚼东西的次数，如果你有磨牙的习惯呢，那么我建议你去运动或者做点自己喜欢的事情去改变一下心态，缓解一下压力，那么就可以改善我们磨牙这种情况。
当然呢，有一些人可能天生咬击就会比较发达，那这是基因决定的，这是可以通过医美的手段去解决的，但是像打肉毒杆菌这一些呢，也是有风险的，所以还是要慎重的去做决定。
四.下颌骨比较宽.
下颌骨就是这一块，这种改变的话就只能通过手术了，风险的就挺大的，所以我今天只说没有风险的解决方法。
[基因决定]四种大脸：有效的瘦脸方法脂肪脸、水肿脸、大咬肌统统搞定！
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第一也就是最好的方法，当然是改变心态了，下颌骨宽的脸其实也有它的特色，还有它的美啊。
第二呢可以从发型上着手，比如遮住两边的这样的发型。
第三呢就是化妆在下颌骨这个地方打阴影，因为我不是很会画，但是网上很多很好的美妆博主都有教过，怎么打阴影，大家可以去看一下，我觉得如果结合这3点呢，你可能会越来越自信，你越自信呢，你就越美。
小结：
第一养成运动的习惯。
第二呢养成健康的饮食习惯。
第三呢是保持好的心情。
第四就是化妆打扮给自己一个好的心态。
最后呢你就会发现，要么你的脸变小了，要么你开始觉得自己的脸其实也很美。
#哆咖医生超能团##健康过五一##头条营养家#


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