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「化学防晒剂」防晒大作战，你准备好了吗？

随着天气一天天的变热，太阳光线也越来越强，老生常谈的话题——防晒，又要被提上日程。那么，防晒防的到底是什么，又要如何选择防晒霜呢？
「化学防晒剂」防晒大作战，你准备好了吗？
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UVA和UVB【 「化学防晒剂」防晒大作战，你准备好了吗？】适度的日照能消毒杀菌，促进人体产生维生素D,有益于身体健康。但是近年来皮肤科学研究证明，过度的日光曝晒是促使皮肤老化的重要因素之一，强烈的紫外线照射可能会引起皮肤癌，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）将日光列为I类致癌物质。特别是由于工业污染使臭氧减少，大气臭氧层出现变化，透过大气层到达地面的紫外线变强，使照射在地球表面和人类皮肤上的长波紫外线增加，加重了对皮肤的伤害。
对人体造成伤害的紫外线可分为三个部分，波长从短到长分别为：UVC（100-280nm）、UVB（280-315nm）、UVA（315-400nm）。其中UVC由于被大气层过滤，所以不会到达皮肤，而UVB和UVA是对皮肤产生伤害的最主要因素。
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1、UVA和UVB的区别
（1）UVB能到达皮肤表皮层，而UVA能达到皮肤真皮层；
（2）UVB不能够穿透玻璃，而UVA能够穿透玻璃；
（3）UVB辐射量有季节和时间差异，夏季辐照量最多，一天中11:00~15:00辐照量最多，而UVA的辐照量没有季节和时间差异。
2、 UVA和UVB对皮肤的伤害
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（1）短期伤害：晒黑、晒伤、红斑、水肿，甚至水泡
（2）长期伤害：损伤细胞DNA和胶原、弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老，甚至能引起皮肤癌。
最近研究发现，除了UVA和UVB，其实近红外线也会伤害肌肤，是胶原蛋白流失、肌肤衰老的元凶之一。它的波长比uva更长，穿透力、对皮肤的杀伤力也更强，但目前市面上可以抵抗红外线的防晒产品比较少。
如何选择防晒产品1、 强度值
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（1）SPF值
SPF值即防护UVB的效率。理论上，不同SPF防晒霜能够遮挡的紫外线可用如下公式计算：
(SPF-1)/SPF*100%
也就是说SPF15可以过滤93.3%的紫外线，SPF 30可以过滤96.7%的紫外线、SPF 50则可以过滤98.0%的紫外线。由此可见SPF指数越高，过滤的紫外线越多。
但客观地讲，SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。SPF15的产品已经能过滤到90%以上的紫外线。
还有一个对SPF的通俗解释，即SPF就是皮肤能抵挡紫外线晒伤的时间倍数，有个很常见的计算方法：一般人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟不被晒伤，如果使用SPF15的防紫外线用品，那就是有225分钟的防晒时间。
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研究发现，在紫外线高照射的环境中，高SPF的防晒产品确实对皮肤具有明显的生物学保护作用。但是SPF值越高意味着防晒剂的添加量越高，高含量的防晒剂会对皮肤造成负担，所以不要盲目选择高SPF的产品，要根据我们的所处位置、出汗情况及自身肤质来进行选择，保证使用的舒适感、防护作用和安全性，同时平时要注意用量要足。
很多人觉得SPF值越高的防晒产品肤感越油腻，其实油腻与否主要是看防晒霜剂型是油包水还是水包油体系，和SPF值没有太大关系。油包水体系的防晒产品抗水抗汗性要优于水包油体系，防护时间更长，但是肤感上可能会比水包油体系稍微油腻一些。
（2）PA值
PA值即防护UVA的效率。
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