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[白萝卜]太全了！超实用！宝宝出生后最束手无策的第1年

江苏龙网_原题是：宝宝出生后最束手无策的第1年 ， 太全了！超实用！
几个一定要注意的地方
1、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力 。
2、10月内的孩子禁止摇晃 ， 伤害大脑 ， 最重可致颅内出血和轻微脑震荡 。
3、太阳直晒脚心、妈妈的微笑 ， 提高孩子免疫力 。
4、孩子6岁前用很热的水烫脚 ， 会造成偏平足 。
5、孩子的腿如果成“X或O”型 ， 孩子可能需要补钙 。
6、看电视多的孩子脾气暴燥 。
宝宝刚出生第一年的必经之路
第1个月：黄疸
第2个月：哭
第3个月：抬头
第4个月：添辅食
第5个月：长乳牙
第6个月：背奶
第7个月：坐
第8个月：爬
第9个月：睡整夜觉
第10个月：叫妈妈
第11个月：站、走
第12个月：断奶
小婴儿不要再摇了
抱着孩子不断抖动 ， 哭得越凶 ， 抖的越厉害 ， 直到孩子睡去 ， 实际上孩子是被抖晕过去了 。 婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰 ， 而且出生后额叶未完全发育 ， 脑组织的发育慢于颅骨的发育 ， 因此颅内空腔较大 ， 剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应” ， 而最常见的是硬膜下积液 。
10种宝宝禁食食物
3个月内不要盐
1岁之内不要蜜
3岁以内不要茶
5岁以内不要补
10岁以内不要腌
婴儿不要吃大豆食品
3岁以下幼儿不宜吃巧克力
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
少儿不宜多吃笋、功能饮料
关于辅食的添加
4个月前纯母乳
4-6个月：米糊(粉)、蛋黄
6个月前不能吃蛋清
6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)
7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料 ， 包括盐和糖）
宝宝辅食中的调味品如何掌握？
半岁前后是孩子味觉发育的敏感时期 ， 要让孩子去品尝食物本来的味道 。 一岁以后可以适当加作料 。
在给宝宝添加各种调味品时 ， 最好先从少量开始 ， 通常的原则是：
1、4-6个月时 ， 辅食最好保持食物的原本味道 ， 即什么都不加 。
2、6-8个月时 ， 就可以适当加入一些淡淡的调味品 ， 味精鸡精等不要放 。
3、1岁以后 ， 可以吃的食物和调味品就越来越多了 ， 但是不管是什么调味品 ， 都要尽量少使用一些 。
宝宝鼻塞小药方
把生姜剁碎 ， 烧热锅 ， 随后把姜末倒进去炒 ， 炒热之后 ， 拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底 ， 如果宝宝不配合的话 ， 可以在宝宝睡着的时候包上去 ， 再拿个袜子穿上就更稳妥了 ， 不会担心包得不够紧或者姜末跑出来 ， 很实用又没副作用 。
宝宝发烧勿输液 ， 蔬菜三样保平安
在宝宝生病发烧的时候 ， 轻易不要给宝宝吃退烧药 ， 也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片 ， 生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟 。 待温度适中给宝宝喝 ， 宝宝喝下去会出汗退热的 。
发烧宝宝食谱
米汤：将大米煮烂去渣 ， 加入少许白糖；
绿豆汤：将绿豆煮烂 ， 取其绿豆汤 ， 加入适量冰糖；
鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀 ， 加适量温水蒸熟；
西瓜汁：可促进毒素的排泄；
鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；
鲜苹果汁：含有维生素C ， 可中和体内毒素 。
九个止咳小妙招
伤风咳嗽：红糖姜枣汤；
风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；
咳嗽肺痈：鲜梨贝母；
肺虚久咳：冰糖燕窝粥；
久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；
止咳祛痰涎：萝卜胡椒；
止咳化痰平喘：豆腐糖；
补虚止咳：糖水冲鸡蛋；
夜咳：芝麻冰糖水 。
宝宝拉肚子食疗法


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