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[你的育儿经]怀孕后孕妈吃的少会影响胎儿发育？真相其实很残酷。

大部分女性怀孕后
不是正在吃 ， 就是在吃的路上
为啥？饿啊！
而且我知道你们总是担心自己饿了胎宝宝也会饿 ， 胎宝宝饿就会发育的不好 。
你可能是真的想多了 ， 或者 ， 你只是想给自己找个不停吃好东西的理由 。
原因很简单 ， 你是靠一日三餐获取营养 ， 可胎宝宝不是 ， 他是“吸血” ， 哦不 ， 是通过胎盘和脐带从血液中吸收营养的 。

【[你的育儿经]怀孕后孕妈吃的少会影响胎儿发育？真相其实很残酷。】也就是说妈妈吃进去的东西 ， 并不能直接输送给胎儿 ， 而是要转化成营养储存在体内 。 换句话说 ， 只要你身体倍儿棒、不缺营养 ， 胎宝宝就根本不会饿 ， 毕竟地主家有余粮 。 即便你饿上一顿两顿 ， 也不影响他吃香喝辣 ， 天天打饱嗝 ， 没事儿就蹦跶 。
[你的育儿经]怀孕后孕妈吃的少会影响胎儿发育？真相其实很残酷。
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有些孕妈说 ， 不对啊 ， 我饿肚子的时候胎动就是比较厉害？
还有另一拨孕妈表示 ， 饿的时候宝宝明显不爱动 ， 一定是宝宝饿得没力气的缘故 ， 吃点东西 ， 胎动明显就增多了 。
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其实 ， 这两种截然相反的论断恰恰说明了胎动跟胎宝宝饿没啥联系 ， 可能跟你的情绪有关 。
孕妇在饱腹和饥饿情况下 ， 身体器官的状态不同 ， 神经反射和情绪也会起伏和变化 ， 身体和情绪上的反差可能导致了孕妈对于胎动感知异常 。
我知道 ， 你们整个孕期都在害怕胎儿营养不良 ， 但其实担心胎儿不如先担心你自己 。
说起来可能有点残酷 ， 胎儿和母亲之间的关系 ， 其实是赤裸裸的寄生关系 。
人体孕育生命是神奇的 ， 胎儿对母体的营养是有优先获得权的 ， 当母体内的营养库告急的时候 ， 大脑会把营养优先分给胎儿 。

不管是你身体里的葡萄糖也好 ， 钙铁等微量元素也好 ， 都是优先供给胎宝宝的 。

即使你处在饥饿状态 ， 胎宝宝也依旧会到身体里搜刮民脂民膏以供自己发育 ， 毫不留情 。
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所以那些非洲等贫困地区的妈妈 ， 骨瘦如柴也能生下健康的宝宝 。
因为 ， 只要母亲还活着 ， 胎儿就会无情地榨取母体的资源 ， 所以当妈的可能油尽灯枯 ， 但孩子依然是健康的 。
很多妈妈都以为 ， 孕期吃东西就是为了胎宝宝 ， 这么说 ， 对也不对 。
说它对 ， 是因为妈妈营养均衡、身体健康 ， 给胎宝宝创造一个富足的生存环境 ， 宝宝自然是长的好 。
物质生活如此丰富的今天 ， 基本已杜绝吃糠咽菜的时代 ， 正常饮食就能保证营养摄入 ， 所以很少会有宝宝发育不良 。
甚至于 ， 宝宝们营养太好 ， 恨不得在娘肚子里都成精了 。
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你看离合、换挡、加速一气呵成 ， 30年的老司机都没他车开得溜 。 在娘胎里你都不一定斗得过他！
说孕妇吃东西是为了胎宝宝其实是不对的 ， 原因也是在这儿 。 胎宝宝在肚子里的时候 ， 比你要强势的多 。
当你吃的不够 ， 营养不足时 ， 宝宝可不会跟你同甘共苦 ， 他会竭尽所能地保证自己 ， 透支你的身体 。
所以 ， 虽说孕妈饿肚子不会饿到胎儿 ， 但也不能三餐无定或者饮食太过随意 ， 毕竟你一个人吃 ， 供两个人活呢 。
当然 ， 我说的吃 ， 不是量上要多吃 ， 而是营养摄入要比孕前更丰富 。 谷类、蛋类、肉禽类、蔬菜水果以及坚果都该适当摄入 。
经常唠叨你们补钙补铁补叶酸 ， 别当耳旁风 ， 这些可是胎宝宝最爱掠夺的资源 ， 你身体里的营养物质每天都被胎儿侵略式的消耗 。


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