运动：运动不止，热爱没完
五个人的一次相约。
这个春天，我们邀请了5位不同阶层的跑者共同约跑。体验Under Armour HOVR MACHINA鞋款和UA RUN app的性能的同时，一起谈谈跑者们的这段时光，以及对未来的期许。
时间：2020年4月21日
地点：上海静安体育场
天气：短时小雨转阴到多云
东北风3-4级
17℃-13℃
视频的长度有限，我们不能将全部内容展示出来，为了能够让大家更真实的触摸到视频中的人，我们通过文字记录下那一天他们究竟都说了什么。
文章图片
跑者 Back
跑龄3年，首马257
Q1:这段期间你是怎样训练维持状态的？
在老家封锁的非常严格，根本没有机会出去跑步，长距离训练可以说彻底中断。只能做一些力量型和协调型的训练。回到上海最近才开始尝试独自深夜跑一跑，也都是选择了人流较少的路段，大概每周3次，每次15km-20km吧。
Q2:今天MACHINA和UA RUN带来了怎样的体验？
对于我来说，MACHINA可以满足所有日常训练的需求。UA RUN私教对我的指导，让我能更直观的看到一些我跑步的真实情况。因为对于我来说，跑步时的节奏非常重要，那UA RUN能够直观的让我感受到自己的节奏，对于我的训练质量有很大保证。
Q3:今天的活动给你今后备战带来了哪些启发？
今天对于我来说，最大的收获就是改变了我以前对跑步的错误认识。之前训练大多都是和身边的大神们交换经验，属于“科学型摸着石头过河”，对数据不够重视，再加上成绩本身还算可以，对自己的训练方式多少有些盲目自信。今后我会把数据分析的内容也融入跑步训练中，对接下来备战也会有更系统的准备，也希望能把关于数据分析得到的感受和其他大神共同分享，独乐乐不如众乐乐嘛！
Q4:接下来有哪些目标？
肯定还是想创造更好的成绩，等待下半年赛季的到来。今年希望通过自己的努力，刷新PB。目标成绩希望可以到：250！
跑者 果冻
跑龄5年，参赛玩家
Q1:这段期间你是怎样训练维持状态的？
疫情取消了我年前报名的所有比赛，感到非常失落。比赛是我生活的一部分，无法想象没有比赛的日子。现在开始慢慢恢复正常训练了，大部分都是晚上在家附近跑个8km-10km。还在一直期待各项比赛的确定日期。
Q2:今天MACHINA和UA RUN带来了怎样的体验？
起初拿到这双鞋，会觉得这双鞋很重。跑了几圈后发现它要比看起来更轻便一些，总体来说这双鞋非常稳定，回弹很优异，对于我来说是一双比赛和训练都可以使用的跑鞋。私教功能通过app连接蓝牙耳机，在我跑之前设定出目标配速，如果在跑的过程中和目标设定有出入，会私教直接提醒，这对我维持训练时的稳定性有一定帮助。
Q3:今天和大家的交流有哪些感悟呢？
我是14年下半年开始跑步的，最初就是从10km慢慢跑，根据比赛制定训练计划，之前成绩一直陷入瓶颈，跑者蓝调的频率似乎都增加了。今天Leo教练对我的基本功环节做出了指导，更正了我长久以来的一些坏习惯。的确没想到，现在陷入的瓶颈，是很多最基础的环节都没做好而导致。其实不论是跑步，还是工作生活，我们都可能陷入觉得自己很熟练的误区，还是要不断反省总结自己的过往，从舒适圈跳出来看问题。
Q4:今年对于跑步还有哪些想法？
等候所有的账号推送比赛报名消息吧哈哈哈！抓紧时间重新报名，我要把所有取消的比赛重跑一遍，把之前耽误的训练都跑回来！
教练 Leo
资深跑步训练专家
Q1:这段期间你是怎样训练维持状态的？
这个时期很多事情都按下了暂停键，很多训练计划都被耽搁了。之前学员们都会不停发微信问：教练最近我能做些什么吗？那我给出的答复是最多只能做一些保持力量方面的基本运动。最近跑步活动逐渐恢复，但是我和自己的学员整体也不敢太拼命去练习，都是维持状态的跑步环节吧，
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