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「孩子」如何预防？常用小儿推拿和食疗方捏积派——孩子积食怎么办

江苏龙网_原题是：捏积派——孩子积食怎么办 ， 如何预防？常用小儿推拿和食疗方
最近有不少家长反映自己宝宝早晨起来食欲不好 ， 不爱吃饭 ， 口气很重 ， 舌苔也厚 ， 肚子胀胀的 ， 大便又干 ， 晚上睡不安稳 ， 请问应该怎么办？
「孩子」如何预防？常用小儿推拿和食疗方捏积派——孩子积食怎么办
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宝宝的年纪很小 ， 自我控制能力很弱 ， 在遇到自己喜欢吃的东西时很容易停不下嘴 。 家长也不会阻止 ， 反而觉得宝宝多吃点对他们的发育很有帮助 。 但宝宝的肠胃发育尚未完善 ， 过量的饮食很容易导致宝宝出现积食 。
一、什么是积食？
积食是指中医的一个病症 ， 主要是指小儿乳食过量 ， 损伤脾胃 ， 使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患 。 积食一症多发生于婴幼儿 ， 主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热 。
食积日久 ， 会造成小儿营养不良 ， 影响生长发育 。
二、为什么孩子老是积食？
因为孩子脾常不足 ， 所以容易积食是正常的 ， 经常发生的 ， 不正常中的正常现象 。
什么是 “脾常不足”？孩子是“纯阳之体” ， 生机勃勃 ， 生长发育迅速 ， 对营养物质的需求非常旺盛和迫切 。 成人对脾的要求 ， 就是满足日常能量的消耗即可 ， 但是孩子除了满足日常能量的消耗 ， 还要满足快速生长发育的需求 。 但是 ， 孩子“五脏六腑 ， 形而未全 ， 全而未壮” ， 脾胃机能稚嫩 ， 功能薄弱 。 因此 ， 孩子脾的负担 ， 实际上相对来说 ， 比成人脾的负担更大 。 相比自身生长发育需求来说 ， 孩子脾的能力就显得不够了 ， 这就是我们常说的“脾常不足” 。
“脾常不足” ， 脾的能力相对弱 ， 孩子就会经常积滞 ， 积滞反过来就会进一步损伤脾胃 ， 伤害孩子抵抗力的根本 。 所以调理孩子体质 ， 第一步也是最重要的一步 ， 就是避免积食 ， 及时消积导滞 。
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三、积食一般都有哪些症状？
现在生活条件好了 ， 很多家长在孩子的喂养上特别喜欢给孩子吃、吃、吃 ， 吃着吃着孩子积食了很多家长还不知道 ， 孩子吃饱不吃了 ， 一些家长还以为孩子厌食了 ， 很多家长都认为能吃是福 ， 还以为孩子吃的越多越好 ， 吃着吃着 ， 孩子就生病了 ， 经常积食的孩子 ， 容易感冒发烧、呕吐、支气管炎、肠胃炎 ， 而且还比较容易反复 ， 如果不改善积食的话 ， 通常都是治标不治本的 。 那么 ， 如何判断宝宝是不是积食了呢？
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一般来说 ， 积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状 ， 甚至引起孩子发烧 。
1.口腔有异味
积食的宝宝通常会有口臭的现象 ， 这是因为食物积累到胃部 ， 在胃酸的作用下会产生热量 ， 这些热量就是人们常说的胃火 ， 当这些胃火冲到口腔时就会导致口臭 。 宝妈们想要判断宝宝是不是有了积食 ， 可以靠近他的嘴巴和鼻子部位 。 如果能闻到一股酸腐的味道 ， 就说明宝宝有了积食 。
2.食欲不振
积食的宝宝通常胃口不会太好 ， 哪怕是他们喜欢的食物 ， 往往也不想多吃一口 ， 虽然每天吃的很少 ， 但宝妈们依然可以发现他们的肚子是圆鼓鼓的 ， 这是因为宝宝胃部积食引起的腹胀 。
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