超级宝妈@海归博士带二胎女儿跳楼身亡,产后抑郁,把握好这个月很关键( 二 )
如果提前储备了科学的育儿知识 , 那么遇到突发状况时 , 会从容很多 。 妈妈知道得越多 , 带起宝宝来 , 就会越轻松 。
3.用积极心理学自我暗示
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一旦遇到让自己生气或者难过的事情 , 多想想积极的东西 , 多用正面思维去想这件事 , 会好很多 。
我大女儿早产 , 生下来就去了保温箱 , 住了一个星期 。 这一个星期里 , 我哭了一次 。 后来一想 , 反正我还没准备好 , 我在这一个星期里 , 可以好好休息 , 恢复体力 , 等到她回来后 , 我就可以好好带她 , 补偿她 。
后来 , 我就走了出来 。 与其陷在一种情绪里出不来 , 不如自己去思考一下 , 找出对策 。
月子是女性人生中难以绕过的问题 , 提前规划好 , 用知识武装自己 , 做一个从容的妈妈 , 对宝宝 , 对家庭都好 。
愿更多的妈妈们 , 能坐好月子 , 走好养育孩子的第一步 , 做快乐妈妈 。
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