#你的育儿经#宝妈产后做到“3吃3不吃”，不但奶水充足，还拒绝落下月子病( 二 )
3. 不喝酒
酒精是会通过母乳传递给宝宝的 ， 而影响宝宝的睡眠情况 ， 出于对胎儿和自身负责 ， 宝妈哺乳期内最好不要喝酒 。
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育儿寄语：
宝妈在产后既要坐月子 ， 又要给宝宝母乳 ， 家人一定要给宝妈多一些谅解 ， 宝妈产后还是得注意 ， 不能太随意 ， 要不坑的就是宝宝和自身 ， 帮你做一个负责任的父母 ， 想了解更多的育儿知识请关注我 ， 如果这篇文章对你有帮助 ， 请分享给更多的人 。
宝妈产后哺乳期内是什么状态呢？
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