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『家长』家长少给孩子吃4物，多喝一水，告别积食、消化不良春季猛长期

江苏龙网_原题是：春季猛长期 ， 家长少给孩子吃4物 ， 多喝一水 ， 告别积食、消化不良
同事灵灵姐有一个很可爱的女儿 ， 胖嘟嘟的十分可爱 ， 唯独有一点不好 ， 就是体弱 ， 隔三差五的肚子疼 ， 拉肚子 ， 前几天灵灵姐实在受不住孩子这三天两头生病 ， 就带着孩子去做了个全面的检查 ， 这检查完才知道 ， 孩子是脾胃十分虚弱 ， 所以才会老生病 ， 时不时的就开启“病秧子”折磨人的模式 。
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实际上 ， 进入4月末 ， 也到了孩子的肠胃问题高发的季节 ， 孩子刚经历了春季的“成长记” ， 大鱼大肉都给孩子补上了 ， 孩子是吃了不少 ， 但是脾胃早就在不知不觉中被伤害的很彻底了 ， 再加上“脾胃常不足” ， 受到伤害后就很容易会产生积食、消化不良等问题 ， 所以家长在带娃的时候 ， 要避免孩子“病从口入”的情况 。
『家长』家长少给孩子吃4物，多喝一水，告别积食、消化不良春季猛长期
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【『家长』家长少给孩子吃4物，多喝一水，告别积食、消化不良春季猛长期】春季猛长期 ， 家长少给孩子吃4物
1.高甜食物
大家都知道吃甜食会让人心情变好 ， 对孩子而言 ， 蛋糕 ， 小饼干、巧克力应该都是最爱 ， 一天吃不到就会想让家长去买 ， 很多家长心疼孩子 ， 或者为了不让孩子哭闹 ， 也会经常给孩子买 ， 不知不觉就会让孩子的脾胃不堪重负 ， 慢慢选择罢工 ， 不知不觉就“坑”了娃 。
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2.假牛奶
想要抓住春天的长个期 ， 给孩子补钙 ， 多喝些牛奶确实是不错的 ， 但是选择牛奶也是有技术可言的 ， 很多牛奶都是打着牛奶的旗号 ， 实际是加了很多添加剂组成的饮料 ， 如果把这些当做牛奶天天给孩子喝 ， 这等于是家长亲自一点点的给孩子将脾胃推向了虚弱的状态 。
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3.油炸食品
现在的各种小吃店也都已经开业了 ， 但是也别纵容孩子去吃呀 ， 像是汉堡、炸串这类的食物 ， 确实很好吃 ， 但这也是油炸食物呀 ， 就算再好吃 ， 也是有很高的热量和脂肪的 ， 就算孩子天天运动 ， 经常吃他们也是会增加脾胃的运化负担的 ， 让孩子的消化吸收越来越差 ， 慢慢就会拖累到身体的发育 。
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4.寒凉食物
现在的气温还算不上稳定 ， 忽冷忽热的 ， 但是很多孩子已经耐不住要吃寒凉的食物了 ， 像冷饮、西瓜等 ， 现阶段都是不能给孩子吃的 ， 孩子脾胃怕凉 ， 常吃凉东西对孩子的发育也非常不利 。
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多补一水 ， 告别积食、消化不良
脾胃主运化 ， 脾胃的好嗨决定了孩子会不会积食等一系列的问题 ， 甚至会影响到发育 ， 但是家长在带娃的时候 ， 可以给孩子喝一点焦胗棘水来缓解孩子的肠胃压力 ， 促进肠胃的吸收 ， 帮助孩子消化进入肠胃的食物 ， 减轻脾胃负担 ， 孩子的脾胃好了 ， 运化也会慢慢正常 ， 积食的问题减少 ， 孩子的体质和身高也能跟着慢慢发育完善 。


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