[你的育儿经]孕妇月子里营养要补好,饮食结构很重要,不可一味食用鸡蛋、鸡汤( 二 )


【[你的育儿经]孕妇月子里营养要补好,饮食结构很重要,不可一味食用鸡蛋、鸡汤】可以适量多食促进肠道蠕动的食物 , 酸奶、水果等 , 分多次进食 , 水分摄入也要少喝多喝 , 促进新陈代谢 。
[你的育儿经]孕妇月子里营养要补好,饮食结构很重要,不可一味食用鸡蛋、鸡汤
文章图片
【妈妈寄语】
月子期间的饮食不仅要注重质 , 对量的把握也很重要 , 鸡蛋、鸡汤虽好 , 若食用过量成为负担 , 也是不利于产妇恢复的 , 多多注意月子期饮食结构!
【今日话题】
鸡蛋、鸡汤的进食量 , 宝妈掌握好了么?


推荐阅读