超级宝妈■生长纹、肥胖纹、妊娠纹，身上的“纹”是怎么出来的？( 二 )
4多吃水果蔬菜
维生素A、C、E和锌是皮肤健康的必需营养 ， 水果蔬菜富含多种维生素和矿物质 。 此外 ， 还要尽量远离甜食与油炸品 。
5使用保湿润肤霜
适当使用润肤霜 ， 可以缓解皮肤拉伸时的瘙痒症状 ， 有助于减少出现妊娠纹 。
6尽量避免使用激素类软膏
例如 ， 其中含有的“可的松”会损害皮肤中的胶原蛋白 ， 导致妊娠纹产生 ， 治疗皮肤瘙痒时应尽量避开 。
人生经历的所有事情都会留下痕迹 ， 妊娠纹就像一枚徽章 ， 铭记妈妈们曾做出的努力 。
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