【超级宝妈】孕中期的吃穿住行，准妈妈要了解，不要错过的孕中期的三大筛查( 二 ) 大多数的准妈

由于孕中期准妈妈的身体显形，会影响到日常的出行，如果必须上班不建议选择乘坐公交车辆，尽量自己开车，避免到人群聚集的公共场合去。
准妈妈在孕中期如果身体运动量不足，晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险，所以要坚持做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，避免剧烈运动。

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产检孕中期的产检非常重要，千万不要轻视，要坚持定期产检，正常情况下在这个时间段是每4周产检一次，时间分别是16周、20周、24周、28周，每次的检查项目是根据孕妇的自身情况以及怀孕的时间来确定的，如有异常，医生会提出相应的意见和建议。
在孕中期，除了常规产检项目如测量血压、体重、宫高腹围等，孕中期产检中还有三个比较重要的检查项目：唐氏筛查、四维彩超、糖耐量筛查。

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唐氏筛查要在孕16-20周期间做，超出这个时间段就无法再做了。唐氏筛查的主要是通过检测母体血清中某些生化指标的浓度，结合准妈妈自身的一些指标来计算出胎儿患先天愚型、十八三体综合征和神经管缺陷的危险系数，唐氏筛查不是诊断，只是筛选出生育“唐氏儿”概率比较大的人群，然后一步进行诊断性检查。
四维彩超一般是在孕22周-26周做，是一次全面系统的针对胎儿是否畸形的筛查，能筛查出胎儿大方面的畸形，例如先天性心脏病、唇腭裂、水肿胎、多指(趾)和外耳等方面的畸形。
糖耐量筛查是在孕24-28周进行，主要是诊断准妈妈是否患有妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病是是孕期最常见的内科合并症之一，指准妈妈在怀孕期间发生的不同程度糖耐量异常，会严重危害准妈妈和宝宝的健康。

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进入孕中期，准妈妈体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适应反应也逐渐消失，孕妇的情绪也变得相对稳定。所以孕中期的重点是通过生活、工作和休息进行适当调整，保证良好的心理状态。

【超级宝妈】孕中期的吃穿住行，准妈妈要了解，不要错过的孕中期的三大筛查( 二 )

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