你的育儿经：六个月给娃加辅食你给孩子吃肉了吗？菠菜鸡肉泥
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很多妈妈以为六个月要先给孩子吃土豆、吃胡萝卜这些 ， 其实不对的 ， 辅食添加没有顺序 ， 什么都可以吃 ， 但是六个月的孩子对铁的需求比较高所以可以优先给孩子吃红肉 ， 当然鸡肉也是很好的 ， 蛋白质丰富而且容易消化 ， 只要孩子不过敏六个月就可以吃了
而且鸡肉的纤维比较细 ， 打成泥的口感很细腻顺滑 ， 孩子很容易被接受 ， 而且鸡肉没有什么特别的味道 ， 跟任何食物都可以搭配
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有的妈妈说孩子要怎么排敏
很简单 三天一样新食物 ， 只要不过敏就可以了 ， 如果老的食物吃过就可以跟新食物一起添加 ， 一次不能超过一样新食物 ， 不然万一过敏就不能确定到底是哪一种食物过敏啦
菠菜鸡肉泥
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参考月龄
6个月以上
（对以下食材不过敏的宝宝）
食材清单
THE FOODS
鸡胸肉20g
菠菜20g
水20g
1
鸡胸肉切碎加柠檬腌渍去腥
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2
菠菜洗干净
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3
冷水加入鸡肉煮熟捞出
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4
鸡肉煮好以后加入菠菜煮一下可以去除草酸
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5
鸡肉 菠菜水放入碗里
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6
料理棒打成细腻的泥就可以了 一定要混合高铁米粉调成稠一点的糊再给孩子吃哦
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小小碎碎念
1、一定要调成挂勺不掉的糊糊给孩子吃
2、辅食添加从稀到稠 ， 这个稀可不是那种稀的滴答滴答跟水一样的糊糊哦 ， 那种营养密度太低了不适合孩子吃
图文：小小
编辑：Ring
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