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[你的育儿经]开学季，如何帮助多动症孩子应对作业问题？家长可学习这11个方法( 三 )



7、制定作业计划如果可以的话 ， 应该每天制作作业计划 。 至少 ， 在周末或节假日时间充裕的时候 ， 更应该制作 。
和孩子一起坐下来 ， 商讨今天需要完成哪些作业 ， 如何分割成各个小部分（每部分需要20分钟即可完成） ， 哪些容易哪些难 ， 先做哪些后做哪些 。
制定清楚的作业计划 ， 会让作业对孩子带来的压力更小 ， 让孩子觉得更有能力完成这些作业 ， 也促进培养孩子的时间管理能力 ， 从而促进完成作业的效率 。
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8、固定写作业的位置要在家里找到一个小天地 ， 相对安静 ， 没有太多干扰 ， 同时又方便大人监督 ， 作为孩子专门的作业专区 。
如果孩子自己的房间或写字台上堆满了干扰物 ， 例如玩具、课外书、电子产品等 ， 那么最好在找一个相对枯燥、安静的角落 ， 让孩子完成作业 。
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9、寻求帮助有时候家长没有时间、精力或技巧来监管孩子完成作业 ， 那么可以考虑寻求一些帮助 。
例如给孩子找辅导老师 ， 这种情况下 ， 可能完成作业的环境更好 ， 监管者也更有经验 。
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10、和孩子一起学习如果孩子大一些 ， 不太需要你密切的提醒和辅导的话 ， 但又暂且无法完全独立作业 ， 那么你可以陪在一旁 ， 阅读自己的书籍 ， 或者完成自己的工作 。
一方面起到了监管的作用 ， 一方面也起到了认真工作的示范作用 。
除此之外 ， 有些任务的完成稍微做些小变化 ， 就会变得不一样 。 例如 ， 当孩子被要求阅读或背诵课文时 ， 你可以不以检察者的口气 ， 而换作聆听者的口气：“这篇文章我没听过呢 ， 你正好读一遍 ， 我好想听 。 ”
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11、记住夸奖的力量督促多动症孩子完成作业的过程中 ， 通常都是充满了提醒、不满、训斥和责难 ， 要知道 ， 孩子和你一样 ， 也在努力战斗 ， 他也不容易 。
因此 ， 对孩子表现好的任何细节 ， 给予赞扬和鼓励 ， 还可以配合一些肢体上的安抚动作 ， 例如摸摸背 ， 拍拍肩 ， 加油鼓劲 。
你的夸奖赞扬不一定会让孩子爱上做作业 ， 但至少让作业时光变得不那么可怕 ， 是可忍耐的 ， 毕竟 ， 你在陪伴他一起战胜作业 。
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结语：多动症孩子的家长几乎每天督促孩子完成家庭作业都是一场硝烟弥漫的战争 ， 但一定要记住 ， 作业如果变成了对家长和孩子的一种耗竭 ， 那么即便暂时完成了眼前的作业 ， 牺牲的却是孩子的学习兴趣 ， 家长的平静情绪 ， 和亲子的良好关系 。
鱼和熊掌往往不可兼得 ， 个人建议是优先选择亲子关系和孩子的学习兴趣 。
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【[你的育儿经]开学季，如何帮助多动症孩子应对作业问题？家长可学习这11个方法】我是专注在帮助学习困难学生的@健脑运动育儿 ， 游戏治疗师、特教老师 ， 为多动症、读写障碍、阿斯伯格孩子提供运动游戏训练方案 ， 提升注意力读写能力 。


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